युगल चिकित्सक बताता है कि एक खुशहाल रिश्ते का मुख्य कारक क्या है

परियों की कहानियों के विपरीत क्या हो सकता है, एक प्रेम संबंध में सबसे बड़ी लड़ाई वे नहीं होती हैं जो प्यार करने वालों के जीने से पहले होती हैं "खुशी से कभी।" अधिकांश समय रिश्ते एड्रेनालाईन और उत्तेजना से भरे होते हैं, लेकिन कठिन हिस्सा रिश्ते को बनाए रखता है और वर्षों से इसे स्वस्थ बनाता है।

मनोवैज्ञानिक जॉन किम के लिए, जो एक युगल चिकित्सक के रूप में काम करता है और अपने पूरे करियर में 1, 000 से अधिक जोड़ों के साथ काम करता है, ऐसे कई कारक हैं जो दो लोगों को लंबे समय तक एक साथ रहते हैं और इससे भी अधिक, खुश और खुश रहते हैं। प्रेम में रहो।

जबकि कई लोगों का मानना ​​होगा कि एक खुशहाल जोड़े के जीवन का रहस्य ईमानदारी में निहित है, या शायद, दोनों के बीच अच्छा संचार, या यहां तक ​​कि चार दीवारों के बीच उत्कृष्ट रसायन विज्ञान, किम हमें चेतावनी देता है, वास्तव में, उत्तर इस प्रश्न के लिए एक शब्द में निहित है: सम्मान।

मौलिक

सम्मान का महत्व और इसका क्या मतलब है यह सबसे आसानी से उन लोगों द्वारा महसूस किया जाता है जो इसके अभाव में रिश्ते में रहे हैं - वे जानते हैं कि यह कई मायनों में विनाशकारी हो सकता है।

हमें यह समझने की जरूरत है कि जब वास्तव में अच्छे संबंध बनाए रखने की बात आती है, तो सम्मान एक विकल्प नहीं है - यह एक नियम है। दुर्भाग्य से किम के लिए, लोगों को सम्मान नहीं करना चाहिए जिस तरह से उन्हें, खासकर आज।

वह बताते हैं कि यह एक शुरुआती बिंदु के रूप में सम्मान है कि हम विश्वास का निर्माण कर सकते हैं, रिश्ते के भीतर एक सुरक्षित स्थान बना सकते हैं, और इस तरह दो के लिए एक खुश और स्वस्थ जीवन की ओर बढ़ सकते हैं।

लेकिन कैसे?

सम्मान से बाहर, किम हमें समझाता है कि यह जागरूकता है कि न तो पार्टी के पास शक्ति है और न ही दूसरे पर अधिकार है। इसका मतलब है कि लोग समझते हैं कि उन्हें हमेशा इस बात पर सहमत होने की ज़रूरत नहीं है कि दूसरा व्यक्ति प्यार दिखाने के लिए क्या कहता है और इससे असहमत हैं, वे इसे बिना समझदारी के संघर्ष बना सकते हैं।

किसी का सम्मान करने के लिए उन्हें वह स्थान देना होगा जिसकी उन्हें अपनी राय और निर्णय करने की आवश्यकता है। यह नियंत्रित करने, जबरदस्ती करने, न्याय करने या कुछ भी लागू करने के बारे में नहीं है।

यदि आप किसी ऐसे रिश्ते में रहते हैं जिसके बारे में कुछ सम्मान नहीं है, तो व्यक्ति से बात करने की कोशिश करें और देखें कि क्या आप तस्वीर बदल सकते हैं। यदि सम्मान की कमी हिंसक है, हालांकि, शारीरिक या मनोवैज्ञानिक आक्रामकता के साथ, समाप्त होने और रिपोर्ट करने का तरीका है - डायल 180 ।

आपको यह भी समझना चाहिए कि आप हमेशा एक व्यक्ति को बदल नहीं सकते हैं, और यह कि आपको अपने साथी को खुश करने के लिए अपने स्वयं के मूल्यों को नहीं बदलना चाहिए। एक साथ जीवन का निर्माण करना एक बात है, उस निर्माण को एक इंसान के रूप में अपनी पहचान को खत्म करने की अनुमति देना काफी है। कोई वास्तव में किसी से तभी प्यार करता है जब आत्म-प्रेम भी मौजूद हो।