तालाब में अच्छा: संयुक्त राज्य अमेरिका में नए योग अभ्यास बुखार में बदल जाते हैं

अपने आप को एक खेत पर, सड़क पर, अपने चेहरे पर कोमलता से बहती हुई हवा, चारों ओर पक्षियों की आवाज़, जमीन पर पत्ते की कल्पना करें; बस आप, प्रकृति और आपका ध्यान।

फिर अचानक आप एक मजबूत खिंचाव महसूस करते हैं और सोचते हैं: क्या मेरा ध्यान इतना मजबूत है? फिर वह अपनी आँख खोलती है और एक बकरी को उसके बाल खाती हुई देखती है। क्या यह आपको परेशान करेगा? संयुक्त राज्य अमेरिका में ओरेगन और अन्य जगहों से लोगों के लिए, यह शुद्ध मज़ा है।

"मेरे भगवान" की इस व्यस्त दुनिया में, लोग तेजी से तनाव को दूर करने और थोड़ा आराम करने में सक्षम होने के लिए विभिन्न तरीकों की तलाश कर रहे हैं। संभावित रास्तों में से एक योग है, जो भारत में पैदा हुए और हिंदू धर्म से जुड़े भौतिक और ध्यान विषयों की अवधारणा है।

हालांकि, संयुक्त राज्य अमेरिका में उभर रहे एक नए फैशन ने ध्यान आकर्षित किया है: बकरियों के साथ योग का अभ्यास। लेकिन यह किसी भी तरह का बकरा नहीं है, नहीं! यह नाइजीरियाई बौना बकरी है, जो बहुत प्यारा होने के अलावा, गतिविधि के अभ्यास के लिए बहुत उपयोगी साबित होता है।

यह सब बकरी योग के निर्माता Lainey MORSE के साथ शुरू हुआ, जब उसने गतिविधियों को अपने खेत में ले जाने का फैसला किया। गतिविधियों की शुरुआत में उसके द्वारा लगाई गई शर्तों में से एक यह है कि जानवरों की मुफ्त पहुंच थी, यहां तक ​​कि लोगों के बीच भी। अमेरिका में इस प्रथा के वायरल होने में देर नहीं लगी।

यह देखना मुश्किल नहीं है कि बकरियों को जगह में कितना आरामदायक लगता है। योग उनके लिए एक डिश बन जाता है, जो अपने छात्रों पर चढ़ना पसंद करते हैं, अपने बालों को खाते हैं, अपने चेहरे को चाटते हैं, और मैट पर कुछ बूंदों को छोड़ते हैं - आखिरकार, जब प्रकृति कॉल करती है, तो कोई भी नहीं है जो चला सकता है।

लेकिन यह सब छात्रों के लिए कोई समस्या नहीं है, जो पालतू जानवरों की कंपनी को पसंद करते हैं। 20 लोगों की एक श्रेणी में, उदाहरण के लिए, लगभग 15 बकरियां - 4 माताएं और 11 युवा, भाग लेते हैं, वर्ग को संतुलित करते हैं, कहीं भी अतिशयोक्ति के बिना।

योग प्रशिक्षक लाना मेरेडिथ के अनुसार, पश्चिम अफ्रीका के इन जानवरों की उपस्थिति अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह घरेलू पशुओं के साथ चिकित्सा के बराबर है, जो तनाव को कम करने में बहुत मदद करता है।