3 विज्ञान-कथा खेल प्रशिक्षण तकनीकों को पूरा करें

(छवि स्रोत: शटरस्टॉक)

ओलंपिक में सफल होने के लिए, आपको अपने विरोधियों को तकनीक, प्रदर्शन, धीरज और गति के मामले में हराना होगा। हालांकि, सरल प्रशिक्षण हमेशा एक एथलीट को इन गुणों को प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है, जो कुछ हद तक विचित्र तरीकों का सहारा लेना आवश्यक बनाता है।

Dvice तकनीक के तीन उदाहरणों को एक साथ लाया है, जो अगर खेल विनियमन के खिलाफ नहीं हैं, तो यह विचित्र है कि ऐसा कुछ न देखें जो एक व्यक्ति सामान्य रूप से करने को तैयार हो।

cryogenics

अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए, कई एथलीट क्रायोथेरेपी नामक एक विधि का सहारा लेते हैं, जहाँ उन्हें -140 ° सेल्सियस तक तापमान के अधीन किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान शरीर के अंगों को जमने से रोकने के लिए, उपचार से गुजरने वाले लोग विशेष सामग्रियों से बने मोज़े, अंडरगारमेंट्स और ईयरमफ पहनते हैं।

(छवि स्रोत: प्लेबैक / डीवीडी)

दो मिनट के उपचार से मानव शरीर में नसें सामान्य से चार गुना अधिक तक फैल जाती हैं, जो तेजी से ऑक्सीजन के संचार में बदल जाती है। इससे शरीर की पुनर्योजी क्षमता में वृद्धि होती है, और निकट-आघात से उत्पन्न एंडोर्फिन दर्द संवेदना में कमी का कारण बनता है जो एक व्यक्ति महसूस कर सकता है।

अंतरिक्ष कैप्सूल

ओलंपिक एथलीटों के प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक अन्य तरीका सीवीएसी (एडाप्टिव कंडीशनिंग में चक्रीय विविधता) के रूप में जाना जाने वाला कैप्सूल है। डिवाइस, अंतरिक्ष यात्रा में अनुसंधान का परिणाम है, कंप्यूटर द्वारा निर्धारित निरंतर दर पर बैरोमीटर के दबाव, तापमान और वायु घनत्व में कई बदलाव करता है।

(छवि स्रोत: प्लेबैक / डीवीडी)

शरीर पर इसका प्रभाव जिम में गहन प्रशिक्षण सत्र के समान है। सीवीएसी निर्माताओं के अनुसार, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के अलावा, डिवाइस लैक्टिक एसिड उत्पादन को कम करता है और यहां तक ​​कि माइटोकॉन्ड्रियल बायोजेनेसिस और स्टेम सेल उत्पादन को प्रोत्साहित करने में सक्षम है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, प्रति सप्ताह कम से कम तीन 20-मिनट सत्र करने की सिफारिश की जाती है।

रक्त के प्रवाह को बदलना

दूरस्थ इस्केमिक पूर्व शर्त के रूप में जानी जाने वाली तकनीक एक व्यक्ति को अपने लक्ष्य तक पहुंचने में लगने वाले समय को कम करने का वादा करती है, जो एथलेटिक्स प्रतियोगिताओं में भाग लेने वालों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। एथलीटों के हाथ और पैरों पर लगाया जाने वाला एक प्रकार का हथकंडा पांच मिनट की अवधि में फुलाया जाता है, जिससे रक्त परिसंचरण में परिवर्तन होता है जो लैक्टिक एसिड के उत्पादन को कम करता है।

(छवि स्रोत: प्लेबैक / डीवीडी)

विधि, जो अभी भी विकास के प्रारंभिक चरण में है, कई जोखिम प्रस्तुत करती है। इनमें ऑक्सीजन की कमी के कारण मांसपेशियों के ऊतकों को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचाने की संभावना शामिल है।

हालांकि, इसने ब्रिटिश और कनाडाई गठबंधन के सदस्यों को नवीनता का परीक्षण करने से नहीं रोका, जिसके परिणाम एक रहस्य बने हुए हैं। यदि ये देश कई स्वर्ण पदक जीतते हैं, तो इसे इस विचित्र प्रशिक्षण पद्धति के आगे प्रसार में परिलक्षित किया जाना चाहिए।

स्रोत: Dvice