आखिर, मनोविज्ञान किसी व्यक्ति को बेहतर जीवन देने में कैसे मदद कर सकता है?

1 - आत्म जागरूकता

हां, आप अपना नाम, पता और रक्त प्रकार जानते हैं। आपको पता है कि आपकी पसंदीदा फिल्में और किताबें क्या हैं, और आप जानते हैं कि आपको कौन से खाद्य पदार्थ पसंद हैं। फिर भी, यह बहुत संभव है कि आप एक-दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं जैसा कि आप सोचते हैं, आखिरकार, हमारे कई विकल्पों, दृष्टिकोणों और विचार पैटर्न का गहन मुद्दों के साथ क्या करना है।

एक बार जब हमारे पास एक पेशेवर की मदद होती है, तो हम यह पता लगा सकते हैं कि पुराने अनुभवों ने हमें आज के जैसा होने में मदद की है, और फिर हमें क्या परेशान करता है और क्या सुधार किया जा सकता है, इसे बदलना आसान है। यह आत्म-ज्ञान है।

2 - मानव स्वभाव को समझना

मनोविज्ञान यह समझने का एक शानदार तरीका है कि मनुष्य एक ऐसा प्राणी है जो प्रकृति के हिस्से के रूप में विकसित होता है। एक समकालीन व्यक्ति के अस्तित्व संबंधी प्रश्न निश्चित रूप से उन भारतीयों से अलग हैं जो ब्राज़ील में थे जब पुर्तगालियों ने हमारे देश का उपनिवेश किया। यह मानवविज्ञान विकास मानव मानस के साथ हस्तक्षेप करता है।

विकासवादी मनोविज्ञान का गहराई से अध्ययन करने से हमें आक्रामकता, कामुकता, प्रभुत्व और अस्तित्व तंत्र की हमारी अभिव्यक्तियों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। यह समझने की कोशिश करना कि जिसे हम "सहज" कहते हैं उसके पीछे हमेशा एक दिलचस्प विचार है।

3 - पूर्वाग्रह से उबरना सीखें

सामाजिक मनोविज्ञान हमें सामाजिक संरचनाओं को एक अलग तरीके से देखने में मदद करता है, ताकि हम अपने पूर्वाग्रहों और संभावित प्रकार के भेदभाव को कम कर सकें जो हम व्यवहार में ला सकते हैं। इससे हमें यह समझने में मदद मिलती है कि, उदाहरण के लिए, जब एक निर्दोष व्यक्ति को हमेशा किसी चीज का दोषी पाया जाता है, तो वह नकारात्मक व्यवहार में संलग्न होता है। सहानुभूति विकसित करने के लिए दफनाना पूर्वाग्रह एक सुंदर तरीका है।

4 - व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही क्रिया करना जानते हैं।

मनोविज्ञान हमें यह पता लगाने में मदद करता है कि हमें क्या प्रेरित करता है और हमें हमारे हाथों को गंदा करना चाहता है। लक्ष्यों को प्राप्त करने और सफल होने के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है।

5 - संचार और सहानुभूति में सुधार करता है

भावनात्मक बुद्धिमत्ता और अशाब्दिक संचार के बारे में सीखना हमें अपने सामाजिक संबंधों को सुधारने में मदद कर सकता है, चाहे वे कुछ भी हों, और अन्य लोगों के साथ गहरे और अधिक भावनात्मक संबंध स्थापित कर सकते हैं।

6 - एक बेहतर पिता या माँ बनें

यह समझना आसान है: मनोविज्ञान का अध्ययन एक ऐसी चीज है जो हमें शिक्षा और शिक्षाशास्त्र के बारे में अधिक समझ में आता है, जो कि अगर घर पर, हमारे बच्चों के साथ लागू किया जाता है, तो छोटे बच्चों को अच्छी तरह से और स्वस्थ दिमाग के साथ बड़ा करने का एक शानदार तरीका है। ।

7 - आप एक बेहतर इंसान बनते हैं

मनोविज्ञान के माध्यम से हम खुशी, क्षमा, कृतज्ञता और यहां तक ​​कि जीवन के अर्थ को स्पष्ट रूप से देखना सीखते हैं। इस तरह, हम अपने सामाजिक व्यवहार को बदलते हैं और जिस तरह से हम सबसे विविध परिस्थितियों को देखते हैं, जिससे हमें अधिक सहिष्णु, खुश और सहानुभूति रखने वाले लोग मिलते हैं।