लिखावट के 4 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध लाभ देखें

प्रचलन में आने वाली प्रथाओं में से एक लिखावट का कार्य है। यह आज नहीं है कि कंप्यूटर और टैबलेट ने स्कूल में कागज और कलम की जगह ले ली है, जैसे हम ऑनलाइन संचार को तेजी से पसंद कर रहे हैं, जो फिर से नोटबुक लाइनों को पीछे छोड़ देता है। यदि आप एक उदासीन प्रकार के हैं और अभी भी आदतें हैं जैसे कि पत्र भेजना, कागज के नोट लिखना, और नोटों को लिखना, यहाँ कुछ नहीं लिखने के कुछ लाभ दिए गए हैं:

1 - अधिक और बेहतर सीखना चाहते हैं? हाथ से लिखिए

क्लास या लेक्चर में नोट्स लेते समय, लिखावट सही मायने में सीखने के लिए सबसे प्रभावी तरीका साबित होती है कि आप क्या लिख ​​रहे हैं। यह अभ्यास आपके मस्तिष्क के एक क्षेत्र को उत्तेजित करता है जो बेहतर फ़िल्टर करता है जिसे आपके दिमाग को संसाधित करने की आवश्यकता होती है, जिससे आप अधिक केंद्रित होते हैं और इसलिए अधिक सीखते हैं।

2 - हाथ से लिखने वाला बेहतर लिखता है

यदि आपके द्वारा लिखे गए पाठ की गुणवत्ता में सुधार करना आपके लक्ष्यों में से एक है, तो कागज का एक अच्छा टुकड़ा और एक कलम प्राप्त करें क्योंकि प्रक्रिया में पहले से ही बेहतर परिणाम होंगे। कई, वैसे, प्रसिद्ध लेखक हैं जो हाथ से लिखना चुनते हैं। ट्रूमैन कैपोट पहले ही अपनी लेखन वरीयताओं के बारे में बात कर चुके हैं। द कोल्ड ब्लड के लेखक ने खुलासा किया कि उन्होंने टाइपराइटर का सहारा लिए बिना अपना काम लिखा।

यह प्राथमिकता लेखक की मूर्खता नहीं है। 2009 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जो छात्र पेन और पेपर का उपयोग करते हैं वे अधिक नोट्स लेते हैं, तेजी से लिखना सीखते हैं, और अधिक उपयुक्त और पूर्ण वाक्य बनाते हैं।

3 - लिखावट आपको कम विचलित कर देगी

इंटरनेट हमारे जीवन को आसान बनाने, हजारों लोगों के साथ जुड़ने, और सभी दर्शकों के लिए सभी प्रकार की जानकारी की एक अमूल्य रेंज उपलब्ध कराने के लिए है। दूसरी ओर, इंटरनेट भी प्यारा पालतू जानवर, मज़ाक और अनगिनत अन्य विकर्षणों के वीडियो का एक अंतहीन स्रोत है।

यह जानते हुए कि नेट पर बहुत अधिक व्याकुलता है आप अपने काम की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, आप जानते हैं? पाठ के दो पैराग्राफ लिखने और फेसबुक, ट्विटर, स्काइप, और Pinterest पर एक झलक देखने के बीच घूमने के बजाय, बाद में कंप्यूटर को छोड़ना बेहतर होगा, एक नोटबुक पकड़ें और लिखें। आप बहुत कम विचलित होंगे और पाठ तेजी से किया जाएगा।

4 - आपके दिमाग के लिए एक बेहतरीन व्यायाम है

अगर हम भाग्यशाली हैं, तो हम बूढ़े हो जाएंगे। अगर हम किस्मत वाले भी होंगे तो हम अच्छी उम्र के होंगे। लेकिन यह केवल भाग्य नहीं है कि आप एक जीवित बनाते हैं। यदि आप अपने मस्तिष्क को स्वस्थ रखना चाहते हैं और अल्जाइमर जैसी बीमारियों की शुरुआत को रोकने में मदद करते हैं, तो ध्यान रखें कि लिखावट एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।

विज्ञान के लिए, लेखन, जिसमें मोटर कौशल और मेमोरी शामिल है, उन लोगों के लिए सबसे प्रभावी संज्ञानात्मक अभ्यासों में से एक है जो अपने दिमाग को उम्र के अनुसार भी बदबूदार रखना चाहते हैं। एक नई भाषा सीखना भी मददगार है, और फिर से विज्ञान के लिए कोई बहाना नहीं है: पुराने लोगों को नए पात्रों को पहचानने की अधिक संभावना है, जैसे कि चीनी आइडोग्राम, गणितीय प्रतीक या संगीत नोट्स। यदि आप उन्हें हाथ से लिख सकते हैं, तो और भी बेहतर।

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अब हमें बताएं: क्या आप अभी भी हाथ से लिखते हैं या यह एक अभ्यास है जिसे आपके जीवन से पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया गया है?