होशियार करना चाहते हैं? गंध मेंहदी
क्या आपको पता है कि मेंहदी, सुगंधित छोटा पौधा अक्सर खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है? विभिन्न व्यंजनों को एक विशेष स्पर्श देने के अलावा, दौनी अपने विभिन्न औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है।
ब्रिटेन में नॉर्थम्ब्रिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक समूह ने इस औषधीय पौधे के गुणों का अधिक गहराई से अध्ययन करने का निर्णय लिया और हाल ही में प्रदर्शित किया कि मेंहदी का एक घटक बेहतर संज्ञानात्मक प्रदर्शन से संबंधित है। यानी मेमोरी, रीजनिंग, क्रिएटिविटी, ध्यान, परसेप्शन और प्रॉब्लम सॉल्विंग से संबंधित परफॉर्मेंस।
शोधकर्ताओं ने 20 लोगों के एक समूह के साथ काम किया, जो रोज़मिरी की गंध के विभिन्न स्तरों के संपर्क में थे। 1, 8-सिनेॉल की मात्रा का आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण करने के बाद - संयंत्र में पाए जाने वाले रासायनिक घटकों में से एक - रक्तप्रवाह में उपस्थित, प्रतिभागियों ने तेजी से और सटीक परीक्षण किए, साथ ही साथ उनके मूड का मूल्यांकन किया, जो यह निर्धारित करने के लिए थे कि दौनी के प्रभाव।
परिणामों से पता चला कि विषयों के रक्त में 1, 8-सिनेओल की एकाग्रता जितनी अधिक होगी, परीक्षणों में उनका संज्ञानात्मक प्रदर्शन उतना ही बेहतर होगा। अनुसंधान ने मूड पर सकारात्मक प्रभाव भी दिखाया, हालांकि इस संबंध में परिणाम अधिक डरपोक था।
यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि मेंहदी का उपयोग करने से वास्तव में आपका आईक्यू बढ़ेगा, लेकिन घर पर इस तरह के पौधे के लिए कुछ भी खर्च नहीं होता है, है ना?
