हम दूसरों के दर्द को क्यों महसूस करते हैं? जानें कैसे सहानुभूति हमारे मस्तिष्क को प्रभावित करती है

अधिक या कम सीमा तक, हम सभी जीवन भर कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। दुःख, अन्याय, भूख, ठंड और भय की भावनाओं का अनुभव करने से हमें दुःख होता है। इसलिए हम कह सकते हैं कि हम जानते हैं कि दुख क्या है।

दर्द के कारण की यह जागरूकता कई लोगों को किसी और की त्रासदी को देखने से पीड़ित होने का कारण बनती है, हालांकि यह उनके जीवन को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है। इन दिनों मेरी बहन ने मुझे बताया कि यूरोप में शरणार्थियों के बारे में समाचार पढ़ना और देखना एक ऐसी चीज है जो हमेशा उसे रुलाती है और उसे उदास करती है। ऐसा क्यों होता है, अगर सौभाग्य से, उसने कभी ऐसी दुखद स्थिति का अनुभव नहीं किया है?

दूसरों के दर्द के साथ इस भावना को "सहानुभूति" नामक एक कार्रवाई द्वारा बढ़ावा दिया जाता है, जो किसी और के जूते में खुद को डालने की क्षमता से ज्यादा कुछ नहीं है यह कल्पना करने की कोशिश में कि यह किसी के जीवन के दर्दनाक अनुभव का अनुभव करने के लिए क्या होगा। सबसे पहले, आप सोच सकते हैं कि ऐसा कोई कारण नहीं है कि किसी व्यक्ति को ऐसा करना चाहिए, खासकर अगर व्यायाम किसी और चीज की तुलना में अधिक पीड़ा लाता है, है ना?

खैर, समय के साथ, सहानुभूति लगभग स्वचालित अभ्यास बन जाती है - इसलिए हम दुखी फिल्मों को देखकर रोते हैं, उदाहरण के लिए। इसलिए मेरी बहन रोती है जब वह पूरे परिवारों को मील और मीलों पैदल चलते हुए जीवित रहने के लिए सुरक्षित स्थान की तलाश में देखती है। खुद को दूसरे की त्वचा में रखकर, हम महसूस कर सकते हैं कि दूसरा क्या महसूस करता है - जाहिर है, एक ही तीव्रता के बिना।

हाल के शोध ने यह समझने की कोशिश की है कि मानव मस्तिष्क सहानुभूति कैसे संसाधित करता है और पाया कि इस प्रक्रिया के पीछे तंत्र शारीरिक दर्द के अनुभव के लिए जिम्मेदार के समान है।

अनुसंधान

अध्ययन प्रक्रिया में 150 लोगों के समूह के मस्तिष्क की गतिविधियों का विश्लेषण किया गया। सबसे पहले, उन्हें एक गोली दी गई थी, यह मानते हुए कि वे एक नए, महंगे और अत्यंत शक्तिशाली दर्द निवारक का परीक्षण कर रहे थे - यहाँ इरादे का प्लेसबो प्रभाव था, क्योंकि गोली वास्तव में आटे से बनी थी।

कई परीक्षणों से पता चला है कि आटा गोलियां लेने वाले लोगों में दर्द में एक महत्वपूर्ण कमी है, यह सोचकर कि उन्होंने दर्द निवारक लिया है। इस बार, शोध ने यह पता लगाने की कोशिश की कि क्या समान प्रभाव सहानुभूति के दर्द के लिए होगा।

स्वयंसेवकों के एक अन्य समूह ने एक ही प्लेसीबो प्राप्त किया, और 15 मिनट बाद, एक और गोली - इस बार, यह एक वास्तविक दवा थी जो दर्द निवारक के प्रभाव को काटने की क्षमता रखती है। केवल प्रतिभागियों को ही नहीं पता था कि; वास्तव में, उन्हें बताया गया कि दूसरे टैबलेट ने पहले के प्रभाव को मजबूत किया। इस प्रकार, शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने की कोशिश की कि क्या प्लेसीबो एनाल्जेसिक का प्रभाव वास्तविक एनाल्जेसिक के समान उलटा हो सकता है।

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एक बार शोधकर्ताओं ने देखा कि प्लेसीबो सभी पर प्रभाव डाल रहा था, प्रतिभागियों ने आगे प्रयोग किया। उनमें से स्वयंसेवकों के हाथ में एक दर्दनाक झटका था, जो तब उसी झटके में दूसरों की छवियों को देखता था।

अगला, प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया था: कुछ को वास्तव में दर्दनाक झटके मिले या किसी ने देखा; दूसरों को दर्द रहित उत्तेजना मिली। तब उन्हें विद्युत उत्तेजनाओं को प्राप्त करते समय महसूस किए गए दर्द के स्तर का आकलन करना पड़ता था, जिस तरह उन्होंने अन्य लोगों को झटके प्राप्त करते हुए देखा था, उस असुविधा का भी आकलन किया था। यह सब, ज़ाहिर है, जबकि उनके मस्तिष्क की गतिविधियों की निगरानी की जाती है।

परीक्षण के परिणामों का विश्लेषण करने में, शोधकर्ताओं ने पाया कि प्लेसिबो दर्द निवारक झटके के दर्द को कम करने में सक्षम था और लोगों को असुविधा महसूस हुई जब उन्होंने देखा कि अन्य व्यक्ति दर्दनाक उत्तेजना प्राप्त करते हैं। मस्तिष्क गतिविधि के इमेजिंग ने वैज्ञानिकों को यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति दी कि दर्द के प्रकट होने पर सक्रिय होने वाले क्षेत्र में मस्तिष्क की गतिविधि में भी कमी आई है।

दूसरे परीक्षण के बारे में, जिसमें प्रतिभागियों ने एक अतिरिक्त गोली ली - 25 लोगों ने एक वास्तविक दवा ली जो दर्द निवारक कार्रवाई को उलट देती है, और 25 को एक प्लेसबो मिला - वैज्ञानिकों ने पाया कि वास्तविक दवा ने वास्तव में दर्द निवारक कार्रवाई को रद्द कर दिया, नकली दवा के रूप में, उन्हें निष्कर्ष निकालने के लिए अग्रणी है कि प्लेसबो एनाल्जेसिक प्रभाव को उलटा किया जा सकता है, जिस तरह से सही एनाल्जेसिया को उलटा किया जा सकता है।

यह साबित करता है कि वास्तव में, सहानुभूति और दर्द को मानव मस्तिष्क में काफी समान रूप से संसाधित किया जाता है, क्योंकि वास्तविक दर्द और समानुभूति दर्द दोनों को एक ही दवा का उपयोग करके उलटा किया जा सकता है। यह हो सकता है कि मस्तिष्क क्षति वाले लोग जो दर्द पैदा करने के लिए जिम्मेदार हैं, वे सहानुभूति का अभ्यास करने की संभावना कम हो सकते हैं।

यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि अनुसंधान केवल शारीरिक दर्द के लिए सहानुभूति की बात करता है - उदाहरण के लिए भावनात्मक दर्द का विश्लेषण नहीं किया गया है। मनोविज्ञान के भीतर, सहानुभूति के उद्देश्यपूर्ण अभ्यास को भावनात्मक बुद्धिमत्ता के एक पहलू के रूप में माना जा सकता है। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति दूसरे के दृष्टिकोण को समझने के लिए खुद को दूसरे स्थान पर रखता है जो दर्द और पीड़ा से परे है। इस विचार से आप क्या समझते हैं?