बचपन में प्रकृति के संपर्क से भविष्य में मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है

हम सभी को प्रकृति के संपर्क में अपना बचपन बिताने का अवसर नहीं मिला है, लेकिन हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग कम शहरी वातावरण में रहते थे, उनके पास अब शहरों में रहने वाले लोगों की तुलना में बेहतर मानसिक स्वास्थ्य है।

आपके देश के किस क्षेत्र में रहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए कि एक सुरक्षित, लकड़ी वाले क्षेत्र में पहुँचना जहाँ बच्चे आसानी से खेल सकते हैं, लगभग एक लक्जरी है। दुर्भाग्य से, प्रवृत्ति यह है कि यह प्रस्ताव छोटा हो रहा है, क्योंकि रियल एस्टेट डेवलपर्स की कीमत में वृद्धि के साथ हमेशा अपनी परियोजनाओं के निजी क्षेत्र में वृद्धि करना चाहते हैं।

भविष्य की दृष्टि

बचपन पर प्रकृति के साथ संपर्क के प्रभाव का विश्लेषण करने के लिए, ISGlobal की शहरी योजना, पर्यावरण और स्वास्थ्य पहल के निदेशक मार्क निवेनहुइजसेन और चार यूरोपीय शहरों के 3, 000 से अधिक लोगों का साक्षात्कार लिया। 15 से 75 वर्ष के बीच आयु के प्रतिभागियों को यह रिपोर्ट करना था कि उनका बचपन और आज के दिनों में प्रकृति से कितना संपर्क था, साथ ही साथ एक प्रश्नावली भी थी जो पिछले महीने में उनके मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करती थी।

प्रजनन / जेम्स जॉनस्टोन

निष्कर्ष यह था कि किसी व्यक्ति के बचपन में प्रकृति के साथ जितना अधिक संपर्क होता है, परीक्षण पर उनका मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन उतना ही बेहतर होता है। इसके अलावा, जिन प्रतिभागियों ने जंगली क्षेत्रों के साथ अधिक संपर्क की सूचना दी, वे भी आज इस प्रकार के पर्यावरण से चूक गए।

लेखक ने स्वयं उल्लेख किया है कि शोध को अभी भी परिष्कृत किया जा सकता है, क्योंकि बचपन में प्रकृति के संपर्क के बारे में केवल एक प्रश्न पूछा गया था, व्यक्तिगत रूप से और सीधे उत्तर दिया गया था। यह स्मरण का पूर्वाग्रह पैदा कर सकता है जहां प्रकृति के प्रति अधिक आत्मीयता रखने वाले लोग उन पलों को बेहतर ढंग से याद करते हैं।

अनुसंधान के साथ, मार्क ने संदर्भ प्राप्त करने की मांग की ताकि शहरी नियोजन हरित स्थानों को ध्यान में रखे, जहां बच्चे बड़े शहरों में भी इन वातावरणों के साथ रह सकते हैं। एक बयान में, उन्होंने "राजनेताओं से बच्चों और हरे आंगन के लिए प्राकृतिक स्थानों की उपलब्धता में सुधार करने का आग्रह किया।"