सिमुलेशन में भाग लेने वाले अंतरिक्ष यात्रियों में नींद की गड़बड़ी थी (छवि स्रोत: Mars500)

2011 में, छह अंतरिक्ष यात्रियों के एक दल ने 520 दिनों के मंगल सिमुलेशन में भाग लिया था। इस अभ्यास का उद्देश्य टीम की मनोवैज्ञानिक स्थितियों का आकलन करना था क्योंकि यह इतने लंबे कारावास की अवधि से गुजरता था। अब प्रयोग के बारे में कुछ परिणाम सामने आने लगे हैं, और सबसे पहले वे बहुत अच्छे नहीं हैं: अधिकांश अंतरिक्ष यात्री सो गए हैं और मिशन के आगे बढ़ने के साथ अधिक गतिहीन हो गए हैं।

सभी अंतरिक्ष यात्रियों के पास कलाई पर लगे हुए उपकरण थे जो उनके आंदोलन और चमक को मापते थे, जिससे वे उजागर हुए थे। एकत्र किए गए आंकड़ों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने महसूस किया कि हालांकि वे लंबे समय तक सोए थे, चालक दल की नींद की गुणवत्ता इतनी खराब थी कि इसने स्वयंसेवकों के नींद चक्र को भी नुकसान पहुंचाया।

गड़बड़ी से वास्तविक यात्रा को नुकसान होगा

हालांकि ये लक्षण सिमुलेशन में बहुत समस्याग्रस्त नहीं थे, लेकिन वे मंगल ग्रह की वास्तविक यात्रा पर शारीरिक समस्याएं पैदा कर सकते थे। Space.com के साथ एक साक्षात्कार में, शोधकर्ता डेविड डिंगेस कहते हैं कि "सिम्युलेटेड माइक्रोग्रैविटी वातावरण में, यदि आप व्यायाम नहीं करते हैं, तो आप मांसपेशियों और हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और अपने हृदय की मांसपेशियों को गंभीर रूप से कम कर सकते हैं, मिशन पूरा करने के लिए और अधिक कठिन है। ”

अभी के लिए, अभी भी इन समस्याओं का कोई समाधान नहीं है, लेकिन वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि दिन के दौरान इनडोर प्रकाश की तीव्रता और रंग बदलने से सर्कैडियन चक्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और स्वयंसेवकों को अधिक सतर्क रख सकते हैं।