1 - लिंग पर प्रभाव

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को कुछ चिंता विकार से प्रभावित होने की संभावना दोगुनी होती है, जिसमें जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी), एगोराफोबिया, पैनिक सिंड्रोम और चिंता भी शामिल है, जो मुख्य रूप से स्वयं प्रकट होती है। डर, घबराहट, पेट में ठंड, चिड़चिड़ापन और असावधानी की लगातार भावनाओं के माध्यम से।

ये ऐसे लक्षण हैं, जो समय के साथ, व्यक्ति को अपनी गतिविधियों को सामान्य रूप से करने से रोक सकते हैं।

चित्र: शटरस्टॉक

2 - युवा लोगों में यह अधिक आम है।

चाहे वे जिस भी संस्कृति का हिस्सा हों, 35 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में इस आयु वर्ग के लोगों की तुलना में चिंता की संभावना अधिक होती है।

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3 - चिंता का संबंध ओपिओइड की लत से है

दुनिया भर में, यह अनुमान है कि 67% तक जो लोग अफीम डेरिवेटिव के आदी हैं, चिंता विकार के लक्षण हैं।

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4 - जो लोग दांव लगाते हैं या इंटरनेट के आदी हैं वे चिंता से ग्रस्त होने की अधिक संभावना रखते हैं।

ओपिओइड की लत के साथ, बाध्यकारी जुआ और इंटरनेट की लत दो अन्य कारक हैं जिन्हें चिंता विकार के विकास से सीधे संबंधित दिखाया गया है - 37% जुए की लत के कुछ चिंता विकार हैं, और यह पहले से ही साबित है कि लोग इंटरनेट एडिक्ट्स इनमें से किसी भी स्थिति को विकसित करने की संभावना से दोगुना हैं।

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5 - चिंता आमतौर पर अन्य मानसिक स्थितियों से जुड़ी होती है।

द्विध्रुवी विकार, सिज़ोफ्रेनिया या मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों में कुछ प्रकार के चिंता विकार विकसित होने की संभावना होती है। यूरोप में, द्विध्रुवीयता का इलाज करने वाले 28% रोगियों में भी चिंता है; विश्व स्तर पर, सिज़ोफ्रेनिया वाले 12% लोगों में भी चिंता है - यह मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोगों में 32% है।

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6 - अन्य रोग भी चिंता से संबंधित हैं।

इनमें हृदय रोग, कैंसर, श्वसन रोग, मधुमेह और अन्य पुरानी स्थितियां शामिल हैं। संख्या में, यह ज्ञात है कि हृदय रोग वाले 49% लोगों में चिंता है; उत्तरजीवी सहित कैंसर के रोगियों में, यह आंकड़ा 23 प्रतिशत है - वास्तव में, कैंसर के मामलों में, चिंता न केवल रोगियों को प्रभावित कर सकती है, बल्कि उनके पति या पत्नियों को भी।

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7 - पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों में लक्षण होते हैं

मधुमेह के रोगियों में गैर-मधुमेह वाले लोगों की तुलना में अधिक चिंता लक्षण होते हैं, और विकार की घटना पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होती है - संख्या में इसका मतलब है कि 55% महिलाओं और 33% पुरुषों में मधुमेह के साथ चिंता के लक्षण हैं। चिंता।

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8 - अतीत के आघात चिंता को ट्रिगर कर सकते हैं

इस संबंध में बहुत अधिक शोध किया गया है, और वास्तव में दर्दनाक अनुभव कुछ चिंता विकार के विकास पर एक मजबूत असर डालते हैं। अमेरिकी सैनिकों, युद्ध के दिग्गजों और विच्छिन्न अंगों वाले सदस्यों में, 25% में चिंता विकार है। दुनिया भर में यौन शोषण के शिकार लोगों की संख्या 82% तक बढ़ जाती है।

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9 - कुछ ऐसे समूह जो चिंता के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं

पश्चिमी देशों के समलैंगिक, समलैंगिक, ट्रांसजेंडर और उभयलिंगी लोग चिंता विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। फिर से, महिलाओं में (39%) पुरुषों (20% तक) की तुलना में अधिक है।

बुजुर्गों में चिंता के लक्षण भी आम हैं, विशेष रूप से कुछ प्रकार के संज्ञानात्मक विकार वाले लोग - इस मामले में, यह अनुमान लगाया जाता है कि इन बुजुर्गों में से 75% तक चिंता से ग्रस्त हैं और जैसे कि कैंसर के मामले में, स्थिति समाप्त हो जाती है। देखभाल करने वालों के लिए विस्तार।

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इन स्थितियों के बारे में जानने के बजाय, यह महत्वपूर्ण है कि आप चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करें जब आप ध्यान दें कि नकारात्मक सोच या भावना का एक पैटर्न इस बात को दोहराता है कि यह आपकी दिनचर्या में हस्तक्षेप करता है। अपने शरीर और मन के संकेतों के लिए देखें और, यदि उपयुक्त हो, तो किसी करीबी और विश्वसनीय व्यक्ति से मदद मांगें और चिकित्सा मूल्यांकन करें।

यद्यपि ये स्थितियां हमें डराती हैं, यह याद रखने योग्य है कि वे सभी का इलाज किया जाता है और यह कि आधुनिक चिकित्सा, चाहे चिकित्सा की गई हो या नहीं, बहुत प्रभावी होती है। जो संभव नहीं है, वह लंबे समय तक या जीवन भर के लिए, बिना मदद मांगे भुगतना है।