आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बीयर के 6 फायदे

1. दिमाग के लिए अच्छा है

हॉप्स में मौजूद रासायनिक यौगिक xanthohumol मस्तिष्क में मुक्त मौलिक क्षति से लड़ता है और इस तरह अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी बीमारियों को रोकने में सक्षम है। यह यौगिक लक्षणों को आकर्षित करने और यहां तक ​​कि न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों की प्रगति को धीमा करने में सक्षम होगा।

2. यह हमें अधिक मिलनसार बनाता है

बीयर, जब मध्यम रूप से नशे में होती है, तो हमें और अधिक मिलनसार और मैत्रीपूर्ण बनाने की क्षमता होती है। आपने अब तक देखा होगा कि आप इसके कारण अधिक आराम करते हैं, लेकिन एक वैज्ञानिक अध्ययन ने वास्तव में हमारे सामाजिक जीवन में आइसक्रीम के लाभों को साबित किया है।

बीयर पीने वाले अक्सर अधिक आसानी से नोटिस करते हैं जब कोई वास्तव में खुश होता है और यहां तक ​​कि यौन इरादे भी! यह सही है: वह छोटा सा बहाना है कि "कोई भी आपसे प्यार नहीं करता है, कोई भी आपको नहीं चाहता है" एक गिलास या बीयर के साथ बकवास कर सकता है। इसके अलावा, सरल कार्य करने से आपकी नसों में थोड़ी सी शराब भी आसान हो जाती है।

3. पुनर्जन्म

बियर का अक्सर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है: जो आपके मूत्राशय में जाने और आपको अधिक बार बाथरूम में जाने देती है। लेकिन एक अध्ययन से पता चला है कि यदि आप व्यायाम करने के बाद पीते हैं तो आप सही काम कर रहे हैं! इस मामले में, बीयर पानी की तरह प्रभावी है!

4. आयरन का सेवन

यदि आपका आहार लोहे में कम है, तो शायद अधिक बियर पीना शुरू करने का समय है। यह पता चला है कि यह पेय इस पदार्थ में समृद्ध है, खासकर गहरे रंग के संस्करण! आपके शरीर में लोहे की कमी आपको थका हुआ और चिड़चिड़ा बना सकती है - एक अच्छी ठंड के साथ उन बुरी भावनाओं के बारे में कैसे प्राप्त करें?

5. पाचन

कुछ लोग बीयर पीने के बाद पेट फूलने की शिकायत करते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि यह पाचन तंत्र पर बहुत अच्छा प्रभाव डाल सकता है। पेय में कुछ एसिड गैस्ट्रिक जूस को छोड़ने में मदद करते हैं और इस तरह कुछ खाद्य पदार्थों के पाचन में योगदान करते हैं। एक और लाभ यह है कि बीयर आंत में मौजूद खराब बैक्टीरिया की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है।

6. दर्द निवारक

एक अध्ययन से पता चला है कि अल्कोहल की मात्रा लेने से आपके शरीर को एसिटामिनोफेन जैसी दवाओं की तुलना में बेहतर और अधिक प्रभावी तरीके से "सुन्न" और दर्द मुक्त बनाया जा सकता है। बेशक पेय पीने के नुस्खे में बदलाव नहीं करता है, लेकिन यह अभी भी उत्सुक है कि शराब का यह दुष्प्रभाव, क्या आपको नहीं लगता है?

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और याद रखना: मॉडरेशन में पीना! और अगर आप ड्राइव करते हैं, तो मत पीना! लेकिन अगर आप पीते हैं, तो हमें फोन करें!