क्या आप जानते हैं कि बूढ़े लोग सबसे ज्यादा अकेलापन कैसे महसूस करते हैं?

ज्यादातर लोग, जब एकाकी व्यक्तियों के बारे में सोचते हैं, तो जल्द ही उदासी में डूबे हुए वरिष्ठों की कल्पना करते हैं। हालांकि, साइकॉलजी टुडे के गाय विंच के अनुसार, हाल ही में एक अमेरिकी सर्वेक्षण से पता चलता है कि यह एसोसिएशन जो कई बुढ़ापे और अकेलेपन के बीच गलती करता है।

अरे! मुझे यहाँ अकेला मत छोड़ो!

गाइ के अनुसार, शुरू करने के लिए, अकेलेपन को "हमारे पास मौजूद सामाजिक बंधनों के बीच अंतर और जिन्हें हम पसंद करेंगे" के रूप में परिभाषित किया जा सकता है और इसलिए यह पूरी तरह से व्यक्तिपरक भावना है - अर्थात, यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। एक और एक। इसके अलावा, जो अकेलेपन को इतना महत्वपूर्ण मुद्दा बनाता है वह यह है कि यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा करता है और यहां तक ​​कि हमारी जीवन प्रत्याशा को भी प्रभावित करता है।

अकेलेपन का अध्ययन

सर्वेक्षण के लिए जिम्मेदार वैज्ञानिकों ने अकेलेपन पर एक अध्ययन किया, जिसमें न केवल वृद्धावस्था, बल्कि जीवन के सभी चरण शामिल हैं, जिनमें यह भी शामिल है कि इसका प्रचलन और प्रभाव कम से कम हो। ऐसा इसलिए है, क्योंकि गाय ने कहा, पिछले शोधों में पहले ही पता चला था कि, आमतौर पर हम अकेलेपन को बुढ़ापे के साथ जोड़ते हैं, युवा प्रतिभागी अक्सर वैज्ञानिकों को अकेला महसूस करने के लिए स्वीकार नहीं करते हैं।

कौन कभी नहीं?

इस समस्या को दरकिनार करने के लिए, सर्वेक्षण के दौरान - जिसमें 16, 000 लोग शामिल थे - यह पूछने के बजाय कि क्या प्रतिभागियों को अकेला महसूस हुआ, वैज्ञानिकों ने अपना ध्यान केंद्रित किया और पूछा कि वे एक-दूसरे की कंपनी को कितनी बार याद करते हैं या उन्हें लगा कि छोड़ दिया है।

आश्चर्यजनक - या नहीं! - परिणामों से पता चला है कि अकेलापन अधिक नहीं बढ़ता है क्योंकि लोग बड़े हो जाते हैं। सर्वेक्षण में यह भी पता चला है कि वास्तव में, जीवन में अलग-अलग समय में अकेलेपन की चोटियां हैं और बताया कि अध्ययन में अकेलेपन के उच्चतम स्तर वाले आयु समूह में 30 वर्ष से कम उम्र के प्रतिभागी थे।

उम्र के साथ धीरे-धीरे बढ़ रहे अकेलेपन की भावना के बजाय, अनुसंधान ने दिखाया है कि यह परिपक्वता के दौरान और कम उम्र में ही कम हो गया है, केवल बढ़ रहा है - और युवा वयस्कों द्वारा दर्ज किए गए स्तर की तुलना में - लगभग 80 साल की उम्र।

सभी ने महसूस किया है ...

सर्वेक्षण से पता चला एक और दिलचस्प मुद्दा यह था कि 80 से अधिक उम्र के लोग अपने साथियों की हानि के कारण अकेला महसूस करते हैं - जैसे कि पति या पत्नी - या उम्र के बजाय उनकी शारीरिक सीमाओं के कारण। दूसरे शब्दों में, अनुसंधान से पता चला है कि वृद्धावस्था स्वयं जोखिम नहीं उठाती है और न ही यह अकेलेपन का एक निर्धारित कारक है।