क्या आपने टाई व्यक्तित्व के बारे में सुना है? उसके बारे में यहाँ और जानें

कुछ दिन पहले हमने मेगा में यहां बात की थी कि मानव मस्तिष्क कैसे प्रभावित होता है जब वह सहानुभूति की बात करता है। आप इसे नहीं जानते होंगे, लेकिन एक प्रकार का व्यक्तित्व है जिसका अधिक से अधिक अध्ययन किया जा रहा है: समानुभूति।

गतिरोध मूल रूप से बेहद संवेदनशील लोग हैं जो पर्यावरण और उनके आसपास के लोगों की ऊर्जा को महसूस कर सकते हैं। वे आमतौर पर मनोदशा में बड़े बदलाव होते हैं, जिस तरह से वे महसूस करते हैं वह ध्वनियों, गंध, स्थानों, जानवरों और यहां तक ​​कि जलवायु पहलुओं से प्रभावित होता है। इस अतिसंवेदनशीलता के कारण, वे अक्सर अभिभूत महसूस करते हैं।

सीधे शब्दों में कहें, तो ऊपर दिया गया वर्णन परिभाषित करता है कि एक बंधे हुए व्यक्तित्व की तरह क्या है। हालाँकि, इस शब्द की परिभाषा के विभिन्न रूप हैं, क्योंकि इसका अध्ययन मनोविज्ञान, तंत्रिका विज्ञान और यहां तक ​​कि विज्ञान कथाओं के पहलुओं द्वारा किया जाता है।

सेटिंग्स

"स्टालों अत्यधिक संवेदनशील, ट्यून किए गए उपकरण हैं जब यह भावनाओं की बात आती है। वे सब कुछ महसूस करते हैं, कभी-कभी चरम पर, और भावनाओं को बौद्धिक रूप से कम करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। अंतर्ज्ञान वह फ़िल्टर है जिसके द्वारा वे दुनिया का अनुभव करते हैं। स्टॉप स्वाभाविक रूप से विविधतापूर्ण, आध्यात्मिक रूप से पुष्ट और अच्छे श्रोता हैं, ”मनोचिकित्सक डॉ। जूडिथ ऑरलॉफ़ ने संक्षेप में बताया।

विज्ञान कथाओं के लिए, सहानुभूति वे लोग हैं जो दूसरों की भावनाओं को पढ़ने की क्षमता रखते हैं "एक अतिरिक्त धारणा के माध्यम से।" वे टेलीपैथ नहीं हैं, हालांकि, इस संवेदनशीलता का मतलब यह नहीं है कि वे दिमाग पढ़ सकते हैं - इस अर्थ में, हम "स्टार ट्रेक: द न्यू जनरेशन" के सलाहकार डीनना ट्रोई को गतिरोध के उदाहरण के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

“एक ड्रामेबाज होना अत्यधिक संवेदनशील होने की तुलना में बहुत अधिक है, और केवल भावनाओं तक सीमित नहीं है। सहानुभूति शारीरिक संवेदनाओं और आध्यात्मिक आग्रह को महसूस कर सकती है, जैसा कि वे केवल जानते हैं कि अन्य लोगों की प्रेरणाएं और इरादे क्या हैं। या तो आप एक ड्रॉ हैं या आप नहीं हैं, ”क्रिस्टेल ब्रोएडरलो ने द माइंड अनलिस्टेड पर लिखा, जो केवल नई खोजों से संबंधित सामग्री को प्रकाशित करता है और मानव मन और व्यवहार में अंतर्दृष्टि देता है।

चूँकि हम संबंधों को परिभाषित करने में संवेदनशीलता और ऊर्जा के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं, इसलिए अधिक संदेह करने वालों के लिए इन परिभाषाओं पर सवाल उठाना आम है, लेकिन सच्चाई यह है कि विज्ञान भी इस तरह के स्वभाव का अध्ययन करता है। इस शोध में, उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों ने दिखाया कि चिंता के हमलों और एक बंधे हुए स्वभाव के बीच एक संबंध है।

अध्ययन के निष्कर्ष में कहा गया है, "नतीजे इस परिकल्पना का समर्थन करते हैं कि उच्च सामाजिक चिंता वाले व्यक्ति एक उच्च सामाजिक-संज्ञानात्मक प्रवृत्ति और मानसिक और सकारात्मक स्थिति में उच्च-संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल के साथ एक अद्वितीय सामाजिक-संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल प्रदर्शित कर सकते हैं।"

एक बंधे हुए व्यक्तित्व और चिंता और सामाजिक समस्याओं के बीच की इस कड़ी का इस तथ्य के साथ संबंध है कि इन लोगों को अक्सर अकेले रहने की वास्तविक आवश्यकता महसूस होती है। जैसा कि वे "भावनात्मक स्पंज" हैं, वे अभिभूत हो जाते हैं और अजनबियों की भावनाओं को अवशोषित करते हैं, जिसमें शामिल हैं।

भावनात्मक अवशोषण का यह मुद्दा, जब तंत्रिका विज्ञान के भीतर अध्ययन किया जाता है, बंधे और गैर-बंधे हुए व्यक्तियों के बीच मस्तिष्क की गतिविधि में अंतर का आकलन करता है। 2013 में यह पता चला था कि सहानुभूति से जुड़ा मस्तिष्क क्षेत्र सुपरमर्जिनल गाइरस में स्थित है, जो मस्तिष्क प्रांतस्था का हिस्सा है और लौकिक और ललाट लोब के पास स्थित है।

यह मूल रूप से मस्तिष्क का एक क्षेत्र है जिसका कार्य हमारी अपनी भावनाओं और दूसरों के बीच अंतर करना है। जब हमें बहुत जल्दी निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, इस क्षेत्र में इसकी गतिविधि कम हो जाती है।

ऐसे कई अध्ययन हैं जो सहानुभूति के तंत्र को समझने की कोशिश करते हैं, जिनमें से मनोरोगी को बेहतर ढंग से समझने की कोशिश करना शामिल है - मनोरोगी सहानुभूति करने में असमर्थ हैं। ऐसा लगता है कि मनोरोगी के मस्तिष्क की गतिविधियाँ समान्यताओं के विपरीत हैं - जबकि सहानुभूति दूसरों की पीड़ा से पीड़ित होती है, मनोरोगी भी इसके साथ मज़े करते हैं।

जब यह सहानुभूति के दिमाग की बात आती है, तो हम मिरर न्यूरोनल गतिविधियों पर भी विचार कर सकते हैं, जो बताती है कि कैसे सहानुभूति इतनी जल्दी महसूस कर सकती है कि दूसरा व्यक्ति क्या महसूस कर रहा है। साइंटिफिक अमेरिकन में प्रकाशित एक प्रयोग ने साबित किया कि संबंध वास्तव में दूसरों की भावनाओं को महसूस करने में सक्षम हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए, स्वयंसेवकों के एक समूह ने अपने मस्तिष्क की गतिविधियों की निगरानी एमआरआई द्वारा की थी, ताकि वैज्ञानिक इस प्रतिबिंबित न्यूरोनल व्यवहार को पहचान सकें। निगरानी में रहते हुए, प्रतिभागियों ने लघु फिल्में देखीं, जिसमें लोगों को छुआ गया था।

"ब्रेन स्कैन से पता चला कि सोमैटोसेंसरी कॉर्टेक्स, जो मस्तिष्क के क्षेत्रों का एक जटिल है जो जानकारी को छूने की प्रक्रिया करता है, फिल्म प्रस्तुति के दौरान अत्यधिक सक्रिय था - भले ही प्रतिभागियों को किसी भी समय स्पर्श नहीं किया गया था, " जैकब लिमानोवस्की ने बताया।, बर्लिन स्कूल ऑफ माइंड एंड ब्रेन में पीएचडी छात्र।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये वैज्ञानिक साक्ष्य सहानुभूति से संबंधित हैं, लेकिन समानुभूति के रूप में व्यक्ति की परिभाषा से नहीं। यह परिभाषा, हालांकि यह मौजूद है और यह उन लोगों द्वारा लागू किया जाता है जो विषय का अध्ययन करते हैं, यह केवल सहानुभूति से जुड़े अध्ययनों पर आधारित है।

मनोचिकित्सक ओर्लोफ, जिन्हें हमने पाठ की शुरुआत में उद्धृत किया था, ने उन सवालों की एक सूची पूछी है जो आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या आपको लगता है कि आप एक ड्रावर हो सकते हैं और नौ टेस्ट लेना चाहते हैं। इसे देखें:

• क्या मुझे कभी "बहुत भावुक" या बेहद संवेदनशील करार दिया गया है?
• अगर कोई दोस्त घबरा जाता है, तो क्या मैं भी घबरा जाता हूं?
• क्या किसी के लिए मेरी भावनाओं को आहत करना आसान है?
• क्या मुझे भीड़ में भावनात्मक रूप से सूखा हुआ है और रिचार्ज करने के लिए कुछ समय चाहिए?
• क्या मैं ज़ोर शोर, बदबू और बातचीत से प्रभावित हूँ?
• क्या मैं हिचहाइकिंग के बजाय स्थानों पर ड्राइव करूंगा ताकि मुझे जब चाहे छोड़ने की स्वतंत्रता हो?
• क्या मैं अपने भावनात्मक तनाव से निपटने के लिए खा जाता हूं?
• क्या मैं घनिष्ठ संबंधों में संलग्न होने से डरता हूं?

ऑरलॉफ बताते हैं कि यदि आपने इनमें से तीन से अधिक प्रश्नों का उत्तर "हाँ" में दिया है, तो यह बहुत संभव है कि आपके पास स्वभाव है या कम से कम उस स्वभाव के मजबूत निशान हैं। विशेषज्ञ का कहना है कि यह पहचानना कि कैसे टाई करना उन लोगों के लिए बेहतर कदम है जो उन समस्याओं से बेहतर तरीके से निपट सकते हैं जो विशेषकर पारस्परिक संबंधों के संबंध में ला सकते हैं।

ऊर्जा की कमी की भावना, सामाजिक स्थितियों में या बहुत से लोगों के साथ शामिल होने की कठिनाई, अकेलेपन की अत्यधिक आवश्यकता और हिंसक और / या नाटकीय विषयों के साथ फिल्में या श्रृंखला देखने की कठिनाई कुछ ऐसे कारक हैं जो सामाजिक जीवन से समझौता करते हैं, मिलनसार और पेशेवर सहानुभूति।

उस अर्थ में, आपको यह स्वीकार करना होगा कि यह आपका व्यक्तित्व प्रकार है। जबकि अधिकांश लोग अकेलेपन से घबराते हैं, एक दराज को वास्तव में अकेले रहने का आनंद लेने के बारे में बुरा महसूस नहीं करना पड़ता है। गतिरोध वे लोग हैं जिन्हें समय-समय पर दूसरों से दूर रहने की आवश्यकता होती है, ठीक है क्योंकि वे अपनी ऊर्जा को बहुत अधिक अवशोषित करते हैं।

ये व्यक्ति प्रकृति, ध्यान और योग अभ्यास के संपर्क में बिताए गए समय से लाभ उठा सकते हैं, और यहां तक ​​कि नहीं कहना भी सीख सकते हैं, क्योंकि लोगों को मदद की आवश्यकता होने पर या जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, तब आकर्षित करना काफी आम है। कुछ बहुत ही अंतरंग समस्या के बारे में कहना - क्योंकि वे अच्छे श्रोता हैं और खुद को बहुत आसानी से दूसरों के जूतों में डाल सकते हैं, सहानुभूति अक्सर अच्छी सलाह देती है, और लोग उन लोगों को पसंद करते हैं जो ध्यान और अच्छी सलाह देते हैं।

महारथियों को अपनी जरूरतों का सम्मान करने की आवश्यकता होती है, फिर भी वे लगातार दूसरों की मदद करने का मन बनाते हैं। यदि आप उन दोस्तों से भरी पार्टी में जाते हैं जो प्यार करते हैं और दो घंटे बाद छोड़ने की ज़रूरत महसूस करते हैं, तो उन्हें यही करना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि वे अपने दोस्तों या पार्टी को पसंद नहीं करते हैं, लेकिन उनका सामाजिककरण करने का एक अलग तरीका है। अपने स्वभाव के बावजूद, अपनी खुद की जरूरतों का सम्मान करना महत्वपूर्ण है।

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