गर्भावस्था के दौरान एक दिन में एक गिलास दूध बच्चे की ऊंचाई को बदल देता है

कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन से भरपूर, दूध रोजमर्रा की जिंदगी के पोषक तत्वों को सुनिश्चित करने के लिए एक संपूर्ण और बेहतरीन भोजन है, और गर्भावस्था के दौरान यह अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शोध में यह बात सामने आई थी कि गर्भावस्था के दौरान रोजाना कप पीने से बच्चे बेहतर विकास करते हैं और लंबे वयस्क बनते हैं।

इसके अलावा, अध्ययन से पता चला कि अपने किशोरावस्था में इन बच्चों के रक्तप्रवाह में इंसुलिन का उच्च स्तर था, यह सुझाव देते हुए कि उन्हें मधुमेह द्वितीय होने की संभावना कम थी।

वैज्ञानिकों की टीम ने 1980 के दशक के उत्तरार्ध में पैदा हुए शिशुओं की निगरानी की और पाया कि किशोरावस्था के दौरान उनकी ऊंचाई सीधे उनकी माताओं द्वारा ग्रहण किए गए दूध की मात्रा से संबंधित थी, जब वे गर्भ में थे।

अनुसंधान प्रक्रिया

आइसलैंड, डेनमार्क और संयुक्त राज्य अमेरिका के पोषण विशेषज्ञ जानना चाहते थे कि बाद के वर्षों में दूध की खपत के शुरुआती चरणों में क्या लाभ हुए हैं। इसके बाद उन्होंने 1988 और 1989 में डेनमार्क में 809 महिलाओं से जन्म लेने वाले शिशुओं का पालन किया, जो गर्भावस्था के दौरान महिलाओं ने दूध की मात्रा की निगरानी की।

जन्म के तुरंत बाद और फिर से लगभग 20 साल बाद शिशुओं को तौला और मापा गया। परिणामों से पता चला कि लम्बे किशोर उन माताओं के बच्चे थे जिन्होंने गर्भावस्था के दौरान एक दिन में 150 मिली लीटर से अधिक शराब पी थी, उनकी तुलना में उन महिलाओं की तुलना में अधिक थी जो कम दूध पीती थीं।

इस साल की शुरुआत में प्रकाशित अन्य शोधों में यह भी पाया गया कि गर्भवती महिलाएं अधिक दूध पीकर अपने बच्चों के आईक्यू को बढ़ा सकती हैं क्योंकि भोजन आयोडीन से भरपूर होता है, जो न्यूरोलॉजिकल सिस्टम और थायरॉयड के लिए एक महत्वपूर्ण पदार्थ है, जिसका विकास पर सीधा असर पड़ता है। भ्रूण के मस्तिष्क से।