सोडा दांतों के लिए उतना ही बुरा है जितना दरार और कोकीन

यदि आप बहुत अधिक सोडा पीने की आदत में हैं और वे हैं जो भूल जाते हैं कि पानी है, तो सच्चाई के लिए तैयार रहें: यह आपके दांतों के लिए उतना ही बुरा है जितना कि अवैध दवाओं का उपयोग करना। यह कार्बोनेटेड पेय में मौजूद संक्षारक तत्वों की उपस्थिति के कारण है।

तामचीनी तामचीनी के साथ शुरू होती है, यह फिल्म जो चमक देती है और हमारे दांतों की रक्षा करती है। इस सुरक्षा के बिना, हमारे दंत संरचना में दांतों की सड़न, कोमलता, टूटने और पीले होने की संभावना अधिक होती है। वैज्ञानिकों का कहना है कि सॉफ्ट ड्रिंक्स के दुरुपयोग से कोकीन और क्रैक का इस्तेमाल करने वालों में होने वाली क्षति होती है।

शोध में उन व्यक्तियों के मौखिक स्वास्थ्य के बीच तुलना पर काम किया गया जो बहुत अधिक कार्बोनेटेड पेय का सेवन करते थे और जो ऊपर बताई गई दवाओं के आदी थे। इन लोगों ने यह भी स्वीकार किया कि उनके पास अच्छी मौखिक स्वच्छता की आदतें नहीं थीं।

जंग

अध्ययन के लेखक, मोहम्मद ए। बासियौनी ने बताया कि मूल्यांकन किए गए प्रत्येक व्यक्ति में गंभीर दंत क्षरण है और यह सीधे उन दवाओं से संबंधित है जो वे उपयोग करते हैं: मेथामफेटामाइन, दरार और सोडा। सोडा के साथ प्रमुख समस्याओं में से एक - दोनों सामान्य और कम कैलोरी आहार संस्करणों में - साइट्रिक एसिड जैसे पदार्थों की उपस्थिति है। इसी तरह, कुछ दवाओं में ओवरपॉपुलर ड्रिंक्स में इस तत्व के रूप में अम्लीय तत्व होते हैं।

नुकसान के रूप में नशे की लत के रूप में चिंताजनक होने के लिए, आपके लिए तीन साल के लिए दिन में दो लीटर सोडा का सेवन करना पर्याप्त होगा, जो कई लोगों की दिनचर्या में आम हो सकता है। मूल सिफारिश यह है कि आप सोडा का सेवन कम करें और अपने पानी का सेवन बढ़ाएं। क्या यह आपकी आदतों को थोड़ा बदलने का समय नहीं है?