हम दूसरों के दुर्भाग्य से क्यों पीड़ित हैं?

दुर्भाग्य से, हाल के दिनों में हमें दुखद समाचारों की एक श्रृंखला द्वारा बमबारी की गई, जैसे कि बस दुर्घटना जिसमें मोगी दास क्रूज़ और बर्टियोगा और ऑरलैंडो पल्स नाइटक्लब शूटिंग के बीच यात्रा कर रहे 18 छात्रों की मौत हो गई, जिसमें 50 लोग मारे गए। । और क्या आपने महसूस किया कि कितने लोगों को - शायद आपने शामिल किया है - पीड़ितों के लिए अपनी गहरी और सबसे गंभीर दुःख व्यक्त किया, भले ही वे पूरी तरह से अज्ञात लोग हों?

वैसे, जब इस तरह के दुर्भाग्य होते हैं, तो क्या आप वह प्रकार हैं जो समाचारों के लिए इंटरनेट पर खोज करने में घंटों बिताते हैं - फोटो, वीडियो, ट्वीट, प्रशंसापत्र - त्रासदी के बारे में? द हफिंगटन पोस्ट के लिंडसे होम्स के अनुसार, आप केवल एक ही नहीं हैं, और जिज्ञासा और पीड़ा दोनों महसूस करते हैं, भले ही पीड़ितों के साथ हमारा कोई लेना-देना न हो, यह एक बेकाबू मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है।

बेफिक्री से निपटना

लिंडसे के अनुसार, क्या होता है कि निरर्थक स्थितियों के लिए स्पष्टीकरण खोजना मुश्किल है, जैसे कि हाल के दिनों में हुई दो त्रासदियों, विशेष रूप से तब से जब तक हम पर कोई नियंत्रण नहीं है। फिर, इन घटनाओं से निपटने के लिए, हमारा मन हमें उत्तर खोजने के लिए प्रेरित करता है - यही कारण है कि हम त्रासदियों के बारे में जानकारी की तलाश में नहीं रुक सकते।

इसके अलावा, यहां तक ​​कि अनजाने में, हम लगभग हमेशा पीड़ितों के साथ एक संबंध खोजने की कोशिश करते हैं - चाहे हम उसी विश्वविद्यालय में गए, उस जगह का दौरा किया जहां घातक घटना हुई थी, कुछ मृतकों के समान युवा थे, एक समान अनुभव था। या अपनी जीवन शैली के साथ की पहचान।

इसलिए जब हमें कोई ऐसी चीज़ मिलती है जो हमें पीड़ितों से जोड़ती है, तो हम मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन जो हुआ उससे हम पीड़ित हैं क्योंकि हम उनके साथ एक रिश्ता बनाते हैं - और हमें यह महसूस होने लगता है कि वे किसी तरह हमारे जीवन का हिस्सा हैं।

दिलचस्प रूप से पर्याप्त, अनुसंधान से पता चला है कि जो दुख हम महसूस करते हैं वह वास्तविक है और त्रासदियों का खुलासा करने के बाद मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। दूसरी ओर, प्रक्रिया भी मुक्त हो रही है और मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, मानव अविश्वसनीय रूप से लचीला, मजबूत और अपने आघात से उबरने में सक्षम है, भले ही इसमें कुछ समय लगे।