क्या आप कभी भी उस भावना के प्रति जाग गए हैं कि आप एक सपना देख रहे थे लेकिन याद नहीं कर सकते कि यह क्या था? इसके लिए प्रतीत होता है सांसारिक और रोजमर्रा की स्थिति भी विज्ञान की जांच का विषय है और हमारी स्मृति और यहां तक ​​कि मानव मस्तिष्क की रसायन विज्ञान कैसे काम करती है, इसकी अविश्वसनीय व्याख्या प्रदान कर सकती है।

मनोविश्लेषण के जनक, सिगमंड फ्रायड के "द इंटरप्रिटेशन ऑफ ड्रीम्स" में, इस विषय पर न्यूरोलॉजिस्ट एडोल्फ स्ट्रंपल के कुछ विचारों का उद्धरण दिया गया है, जिसमें दर्शाया गया है कि उत्तर इतना सरल और अनूठा नहीं हो सकता है।

शुरुआत के लिए, वे सभी कारक जो हमारे जागते समय भूलने का पक्ष लेते हैं, हमें सपनों के बारे में भी भूल जाते हैं। इस प्रकार, सपने की अधिकांश गतिविधि भूल जाती है क्योंकि यह प्रासंगिक नहीं है, अर्थात, यह भावनाओं को इतना कम कर देता है कि हम उनके साथ अपनी स्मृति पर कब्जा नहीं करते हैं। हालांकि, यह उन सपनों की स्मृति के लिए जिम्मेदार एकमात्र कारक नहीं है जो सपने हमें देते हैं।

प्रासंगिकता और निरर्थकता

फ्रायड का कहना है कि स्ट्रंपेल ने इस संभावना को स्वीकार किया कि जागृत होने पर बहुत ज्वलंत सपने की छवियों को भी भुलाया जा सकता है, जैसे कि बनाए रखी गई स्मृति में प्रतीत होता है कि महत्वहीन छवियां हो सकती हैं। इसके लिए स्पष्टीकरण यह तथ्य होगा कि हम आमतौर पर उन घटनाओं को भूल जाते हैं जो हमारे साथ एक बार हुईं, बार-बार होने वाली घटनाओं पर अधिक ध्यान देना। चूंकि अधिकांश सपने की छवियां अद्वितीय हैं, इसलिए हम उन्हें भूल जाने की अधिक संभावना होगी।

स्ट्रम्पेल भी इस घटना की व्याख्या करने के लिए एक और संभावना पर विचार करता है। पुस्तक के अनुसार, भावनाओं, अभ्यावेदन और विचारों को यादों में तय करने के लिए, उन्हें एक उपयुक्त प्रकृति के संदर्भ के साथ जोड़ा जाना चाहिए या जुड़ा होना चाहिए।

यदि हम एक कविता की पंक्तियों को मिलाते हैं, उदाहरण के लिए, तो याद रखना अधिक कठिन होगा। सही क्रम में, कविता के शब्द एक-दूसरे के पूरक हैं और पूरे रूप एक अर्थ है जो याद रखने की सुविधा प्रदान करते हैं। चूंकि सपनों में हमेशा यह स्थिरता नहीं होती है, हम अंततः उन्हें भूल जाते हैं।

छवि स्रोत: डेलीमेल। एक ही पुस्तक अन्य विद्वानों और स्वप्न-विस्मृति के लिए और अधिक कारणों का हवाला देती है, जैसे कि यह तथ्य कि जब हम जागते हैं तो हम सोते समय की तुलना में भावनाओं और संबंधों का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह हमारे जागने के अनुभवों को अधिक तीव्र और अधिक यादगार बनाता है।

न्यूरोकैमिस्ट्री सब कुछ भी नहीं समझाती है

न्यूटन-वेलेस्ली अस्पताल नींद विकार केंद्र, अर्नेस्ट हार्टमैन के मनोचिकित्सक प्रभारी के अनुसार, हमारी अचानक भूलने की बीमारी आमतौर पर न्यूरोकेमिकल स्थितियों के लिए जिम्मेदार होती है जो रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) के रूप में जानी जाने वाली नींद के चरण के दौरान होती है। लेकिन "एक बदलाव के लिए, " जो पूरी तरह से रहस्य की व्याख्या नहीं करता है।

एक सपने की भूलने की बीमारी सेरेब्रल कॉर्टेक्स में नॉरएड्रेनालाईन हार्मोन की अनुपस्थिति से समझाया जा सकता है, यह क्षेत्र किसी की स्मृति, विचार, चेतना और भाषा के लिए जिम्मेदार है। साइंटिफिक अमेरिकन के एक लेख के अनुसार, 2002 में अमेरिकन जर्नल ऑफ साइकेट्री के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि नॉरपेनेफ्रिन की उपस्थिति ने मानव स्मृति की क्षमता में वृद्धि की। हालांकि, इस हार्मोन की अनुपस्थिति सपनों की भूलने की बीमारी को समझाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है।

जितना गहन उतना ही यादगार

सबसे व्यापक सिद्धांत हाल ही में सपने को एक तरह की निरंतरता के रूप में मानते हैं जिसमें एक ओर केंद्रित और केंद्रित विचार होते हैं, जबकि दूसरी ओर सपने और रंबल हैं जो हम इतने सजग रूप से नहीं करते हैं। हमारी याददाश्त में बनाए रखने के लिए उत्तरार्द्ध बहुत कठिन हैं। क्या आप याद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आज आप अपने दांतों को ब्रश करते समय क्या सोच रहे थे?

हार्टमैन के अनुसार, हम इस बात को अधिक याद करते हैं कि कौन सी चीज हमें अक्सर प्रभावित करती है और जो भावनात्मक रूप से प्रासंगिक है। यही कारण है कि हमारे पास अक्सर ऐसे अजीब या सुंदर सपने आते हैं कि वे हमारे ध्यान को भी आकर्षित करते हैं और स्मृति को सुगम बनाने वाले मस्तिष्क क्षेत्र, पृष्ठीय प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के क्षेत्र में गतिविधि को बढ़ाते हैं। संक्षेप में, सपने जितने अधिक गहन होंगे, उतनी ही अधिक संभावनाएं होंगी कि हम उन्हें याद रखेंगे।