आत्म-नियंत्रण एक विशेषता है जो मस्तिष्क में शुरू होती है और इनाम के साथ बहुत कुछ करती है: कभी-कभी लोग बाद में अधिक आनंद लेने के लिए तत्काल आनंद से बच सकते हैं। ड्राइव और इनाम के बीच के इस संबंध का वैज्ञानिकों ने लंबे समय तक विश्लेषण किया है, जिन्होंने अभी-अभी पता लगाया है कि आत्म-नियंत्रण का संबंध समानुभूति से भी हो सकता है।

जो लोग नहीं जानते हैं, सहानुभूति, संक्षेप में, किसी और के जूते में खुद को डालने और उनकी भावनाओं को समझने की क्षमता है। हमने इसके बारे में और अधिक विस्तृत लेख में बात की, जिसे आप यहां पढ़ सकते हैं। इसके और आत्म-नियंत्रण के बीच का संबंध स्पष्ट नहीं लगता है, लेकिन वैज्ञानिकों ने इन दो विशेषताओं में समस्याग्रस्त बदलावों को नोट किया है जब मस्तिष्क में अस्थायी अस्थायी क्षति होती है।

आत्म-केन्द्रित होना आत्म-नियंत्रण की कमी से संबंधित हो सकता है।

स्विट्जरलैंड के ज्यूरिख विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि आत्म-नियंत्रण आपके लिए खुद को सहानुभूति देने का एक तरीका है! यह ऐसा है जैसे आप भविष्य में किसी और के रूप में खुद की कल्पना कर सकते हैं और यह समझ सकते हैं कि उस दूसरे स्वयं की जरूरतों और साल में क्या होगा। यही कारण है कि ये दोनों विशेषताएं हमारे अंदर से इतनी करीब होंगी।

वैज्ञानिक अब नशे की लत और मोटापे के खिलाफ उपचार बनाने के लिए टेम्पोरोपेरिटिकल जंक्शन के कामकाज को उजागर करने की कोशिश कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, क्योंकि यह लगभग हमेशा आत्म-नियंत्रण के मुद्दों से जुड़ा हुआ है। उनका मानना ​​है कि यदि वे एक संतोषजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, तो हम भविष्य में, कम स्वार्थी लोगों के साथ, भविष्य में एक अधिक सशक्त दुनिया रख सकते हैं।