छोटी-छोटी गड़बड़ियां हमें कई बार गलतियाँ करवा सकती हैं।

मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, छोटे रुकावट - जैसे कि सेल फोन पर झांकना या सह-कार्यकर्ता का अभिवादन करना - बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, किसी गतिविधि को पूरा करने की हमारी क्षमता के साथ हस्तक्षेप किए बिना। त्रुटियों।

प्रयोग 300 लोगों के एक समूह के साथ किए गए थे जिन्होंने एक निश्चित प्रक्रिया का पालन करने वाली गतिविधियों की एक श्रृंखला के आधार पर एक कंप्यूटर प्रक्रिया का प्रदर्शन किया था। शोधकर्ताओं ने पाया कि छोटे विक्षेप - केवल तीन सेकंड - प्रतिभागियों के लिए दो बार गलतियाँ करने के लिए पर्याप्त थे जब वे परीक्षण के दौरान बाधित नहीं हुए थे।

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शोधकर्ताओं के अनुसार, संक्षिप्त रुकावट, चाहे सहकर्मियों की वजह से हो, सेलफोन या ईमेल, हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन चुके हैं। हालांकि, विचलित करने के कारण होने वाली त्रुटियों की संख्या में आश्चर्यजनक वृद्धि कुछ पेशेवरों के लिए घातक हो सकती है, जैसे कि सर्जन और यांत्रिकी, विमान रखरखाव के लिए जिम्मेदार, उदाहरण के लिए।

जैसा कि शोधकर्ताओं ने समझाया, त्रुटियों में वृद्धि का कारण इस तथ्य के कारण है कि हम अंततः अपना ध्यान एक गतिविधि से दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए देते हैं। इसलिए, विचलित करने के रूप में यह हो सकता है, अगर यह एक एकाग्रता-गहन गतिविधि के दौरान होता है, तो प्रभाव भारी हो सकते हैं। समाधान? एक हस्तक्षेप मुक्त वातावरण बनाएं, लेकिन आप अपने मोबाइल डिवाइस को बंद कर सकते हैं - कम से कम।