डिप्लोमा हासिल करने के लिए, चीनी विश्वविद्यालय के छात्रों को वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है

मोटापा आज मानवता की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है। कई बीमारियां इससे संबंधित हैं जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय की समस्याएं। चीन में, जो परंपरागत रूप से एक झुकाव वाला देश था, जनसंख्या अब अपने वजन के कारण पश्चिमी देशों के समान जटिलताओं का सामना कर रही है।

छात्रों को और अधिक फिटनेस के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, बीजिंग से 1, 000 किमी दूर जिआंगसु सिटी में कृषि के नानजिंग विश्वविद्यालय ने एक कार्यक्रम लागू किया है जिसमें छात्रों को अपनी स्नातक की डिग्री हासिल करने के लिए आकार में प्राप्त करने की आवश्यकता है।

झोउ क्वानफू द्वारा बनाई गई परियोजना बताती है कि प्रत्येक छात्र के ग्रेड का 60% एक निश्चित अवधि में उसके द्वारा खोए गए वजन की मात्रा पर निर्भर करता है। केवल 40% ग्रेड सीधे कक्षा की सामग्री से आता है। यह विचार है कि छात्रों को अपने ग्रेड वापस पाने के लिए सेमेस्टर के अंत में अपना शुरुआती वजन 7% कम करना है!

पेट

दोस्तों साल बीतने के लिए बहुत कुछ कर रहे हैं

लेकिन हर कोई इस पाठ्यक्रम में भाग लेने के लिए पूर्व-योग्य नहीं है। केवल जिनकी वसा प्रतिशत 30% से अधिक है और / या 28 से ऊपर बीएमआई परियोजना को रोक सकता है। इस बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना वजन को ऊंचाई वर्ग द्वारा विभाजित करके किया जाता है।

कॉलेज के छात्र आमतौर पर प्रति सप्ताह 1 शारीरिक शिक्षा वर्ग का अभ्यास करते हैं, लेकिन यह राशि उन लोगों द्वारा तीन गुना है जो वजन घटाने के प्रस्ताव का पालन करते हैं। वर्कआउट में रनिंग, क्लाइम्बिंग, वेट ट्रेनिंग और पेट ट्रेनिंग शामिल है। आहार को भी अधिक नियंत्रित करने की आवश्यकता है, क्योंकि अकेले व्यायाम बहुत हल नहीं करता है।