सही हरा: मनोविज्ञान के अनुसार जागने के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ गीत

यदि आप उदास हैं, तो संगीत सुनने से मदद मिलती है; यदि आप जीवन में खुश हैं, तो संगीत सुनने से सुधार होता है; यदि आप ऐसा कर रहे हैं, तो एक अच्छा सा गाना सुनने में क्या खर्च होता है? यदि आप एक ज़ोंबी की तरह जागने का प्रकार हैं, जो मुश्किल से सही बोल सकते हैं और चल सकते हैं, तो शायद जो याद आ रही है वह एक अच्छी प्लेलिस्ट है जो आपको अपने जीवन के साथ हर दिन शुरू कर सकती है।

सच्चाई यह है कि संगीत सुनना केवल एक आनंददायक गतिविधि नहीं है - यह स्वास्थ्य, मनोदशा और सामाजिक संपर्क पर सकारात्मक प्रभाव डालने में भी सक्षम है। सही संगीत भी आपको काम पर बेहतर प्रदर्शन कर सकता है या जब आप स्कूल में ऊँची एड़ी के जूते पर सिर हासिल करते हैं! उन लोगों के लिए जो एक उपकरण खेलना जानते हैं, किस सौंदर्य को देखते हैं: घर पर प्रतिभा दिखाना कुछ ऐसा है जो परिवार को और अधिक एकजुट करता है और उससे भी अधिक बात करता है।

ध्वनि शक्ति

यह सब जानते हुए, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के डेविड ग्रीनबर्ग द्वारा पुष्टि की गई जानकारी, जिन्होंने विश्लेषण किया कि हमारी संगीत प्राथमिकताएं मनोवैज्ञानिक पहलुओं में हमारे जीवन के साथ कैसे हस्तक्षेप करती हैं - सभी एक परिपूर्ण संगीत चयन बनाने के इरादे से, Spotify प्लेलिस्ट के लिए धन्यवाद। - और उसने ऐसा किया!

शोधकर्ता के अनुसार, एक सही गीत के लिए तीन मुख्य तत्वों की आवश्यकता होती है: ताल को धीरे-धीरे बढ़ाना पड़ता है; एक सकारात्मक संदेश होना चाहिए; और इसके पास एक बीट होना चाहिए जो रिचार्ज की गई ऊर्जाओं के साथ एक महसूस कर सके - हम सहमत हैं, आपके बारे में क्या? खैर ... तथ्य यह है कि अंतिम प्लेलिस्ट में 20 गाने हैं जो आप जब चाहें तब सुनना शुरू कर सकते हैं और फिर हमें बताएं कि क्या यह वास्तव में मदद करता है:

• कोल्डप्ले - "लाइव ला विडा"
• सेंट लूसिया - एलिवेट
• मैकलेमोर और रयान लुईस - "डाउनटाउन"
• बिल निकालने वाले - "लवली डे"
• एविसी - "वेक मी अप"
• Pentatonix - "सो नहीं सकते प्यार"
• डेमी लोवाटो - "आत्मविश्वास"
• आर्केड आग - जागो
• हैली स्टीनफेल्ड - "लव माईसेल्फ"
• सैम स्मिथ - "मनी ऑन माइ माइंड"
• Esperanza Spalding - "मैं यह मदद नहीं कर सकता"
• जॉन न्यूमैन - आओ और जाओ
• फेलिक्स जेहेन - "एनीट नॉट नो (टेक मी बेटर)"
• मार्क रॉनसन - फील राइट
• स्वच्छ दस्यु - "बल्कि बनो"
• कैटरीना और लहरें - "धूप पर चलना"
• ड्रेगन की कल्पना करें - "दुनिया के शीर्ष पर"
• MisterWives - प्रतिबिंब
• कार्ली एरा जेपसेन - गर्म रक्त
• iLoveMenphis - "क्वान मारो"

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