तनाव आज मानवता की मुख्य समस्याओं में से एक है - यह मार भी सकता है! हमें अधिक से अधिक उत्पादन करना होगा, कभी-कभी अपने मानसिक स्वास्थ्य को एक तरफ छोड़ देना होगा। हालाँकि, आपको उन सभी अजीब संकेतों के बारे में पता होना चाहिए जो आपके शरीर द्वारा दिए गए हैं, खासकर अगर आपका काम तनावपूर्ण है।

मैडलिन पार्कर, जो एक वेब डेवलपर के रूप में काम करती हैं, को अपनी मानसिक भलाई के लिए अपने कर्तव्यों से पीछे हटना पड़ा। जैसा कि वह कुछ दिनों के लिए दूर होगा, उसने अनुपस्थिति के कारणों को बताते हुए, अपनी कंपनी के सहयोगियों ओलक लाइव चैट को एक ईमेल भेजने का फैसला किया। “मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आज और कल का उपयोग करूंगा। मुझे उम्मीद है कि अगले सप्ताह इसका नवीनीकरण होगा और फिर से 100% होगा। ”

मैडलिन की ईमानदारी ने उसके मालिक का ध्यान आकर्षित किया

हालांकि, उसे उम्मीद नहीं थी कि कंपनी का सीईओ खुद एक रोमांचक संदेश का जवाब देगा। “मैं इस तरह ईमेल भेजने के लिए व्यक्तिगत रूप से धन्यवाद देना चाहता था। यह मानसिक स्वास्थ्य का इलाज करने के लिए बीमार छुट्टी का उपयोग करने के महत्व के अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है - मुझे विश्वास नहीं हो सकता है कि यह सभी संगठनों में मानक अभ्यास नहीं है। आप हम सभी के लिए एक उदाहरण हैं और यह उस कलंक को कम करने में मदद करता है, ”बेन कॉन्गटन ने लिखा।

मैडलिन ने ईमेल एक्सचेंज को ट्विटर पर साझा करने का फैसला किया और सकारात्मक टिप्पणियों का एक हिमस्खलन प्राप्त किया। वस्तुतः सभी ने अपने मालिक की स्थिति की प्रशंसा की। कॉन्ग्लटन ने एक ब्लॉग पर टिप्पणी की जो प्रतिक्रिया से हैरान था और इस विषय पर छूने के महत्व पर बल दिया।

और क्या आप, प्रिय पाठक, इस तरह के संवाद के लिए भी काम करने का माहौल अनुकूल है?