माहवारी: एक तब्बू जो हरम महिला एथलीट

मासिक धर्म, एक अत्यंत सामान्य और प्राकृतिक जैविक घटना है, जिसे अभी भी वर्जित माना जाता है, और जब हमें इसके बारे में बात करने की आवश्यकता होती है, तो हम अक्सर सही शब्द का उपयोग नहीं करते हैं और हम मासिक धर्म चक्र को "उन दिनों" या उसके बाद कुछ के रूप में संदर्भित करते हैं।

कई खेलों में मासिक धर्म एक कारक है जो न केवल एथलीटों के प्रदर्शन में बाधा डालता है, बल्कि गुप्त भी रखा जाता है, जैसे कि यह कुछ शर्मनाक था।

यूके में सबसे बड़े समाचार पत्रों में से एक, द टेलीग्राफ ने उन लोगों की रिपोर्ट की एक श्रृंखला प्रकाशित की है जिनके पास बात करने के लिए सबसे अधिक संपत्ति है: महिला खिलाड़ी। टेनिस चैंपियन पेट्रा क्वितोवा से एक समाचार सम्मेलन में सवाल किया गया था कि "महिला मुद्दे" महिला खिलाड़ियों को कैसे प्रभावित करते हैं जबकि अन्य पुरुष पत्रकारों को शर्मिंदगी में हंसी आती है।

अपनी प्रतिक्रिया में, पेट्रा ने कहा कि कई महिलाएं मैच और अभ्यास से असहज हैं जो अंततः मासिक धर्म के दौरान होती हैं।

पेट्रा से छह महीने पहले, हीथर वॉटसन, एक टेनिस खिलाड़ी, ने भी इस तरह के निषिद्ध विषय के बारे में बात की थी। यह पूछे जाने पर कि एक प्रतियोगिता में वह पहले दौर से क्यों चूक गई थी, हीथर ने कहा कि वह चक्कर, मिचली और ऊर्जा से बाहर महसूस कर रही थी, जो उस समय चिकित्सा सहायता मांगने पर विचार कर रही थी।

फिर उसने कहा, "मुझे लगता है कि यह उन चीजों में से एक थी जो मेरे पास है, ये महिला चीजें हैं।" बयान, जबकि सरल और वास्तव में "माहवारी" शब्द का उल्लेख नहीं था, महिला खेल ब्रह्मांड के भीतर इस वर्जित विराम में एक महान पहला कदम था।

यह केवल हीथर ने इस बारे में बात कर रहा था कि अन्य महिलाओं ने वास्तव में इस वर्जना के अस्तित्व पर सवाल उठाने के लिए क्यू का फायदा उठाया। ब्रिटेन की सर्वश्रेष्ठ टेनिस खिलाड़ी मानी जाने वाली एनाबेल क्रॉफ्ट ने यह भी स्वीकार किया कि मासिक धर्म हमेशा से ही एक वर्जित रहा है: "यह उन विषयों में से एक लगता है जो गलीचा के नीचे बह गए हैं, " उसने बीबीसी के साथ एक साक्षात्कार में सम्मन किया।

कुछ महीने बाद पेट्रा के बयानों ने थीम को फिर से ध्यान में रखा। हालाँकि कुछ साधन इस मुद्दे को "मिमिमी" के रूप में संदर्भित करते हैं, यह समझना आवश्यक है कि मासिक धर्म कुछ समस्याओं के साथ हो सकता है, हार्मोनल मुद्दों, एंडोमेट्रियोसिस और पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम से लेकर सरलतम कारक, जैसे महिला जुआरी। जो विंबलडन चैम्पियनशिप में भाग लेना चाहिए, उसे सफेद कपड़े पहनने की जरूरत है।

अप्रत्याशित रूप से, मासिक धर्म का प्रवाह अंततः टैम्पोन सीमा को ओवरफ्लो कर सकता है और शर्मिंदगी का कारण बन सकता है। सफेद कपड़ों के मामले में, यह शर्मिंदगी और भी अधिक है, और अगर हम मानते हैं कि टेनिस मैच लंबे होते हैं और घंटों तक रह सकते हैं, तो स्थिति और भी जटिल हो जाती है।

टेनिस खिलाड़ी तारा मूर का मानना ​​है कि मासिक धर्म वास्तव में महिला एथलीटों के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। तारा के लिए, स्थिति बदतर हो जाती है क्योंकि विषय को वर्जित माना जाता है और इसलिए, खुले तौर पर चर्चा नहीं की जाती है, सामान्यता के साथ यह योग्य है।

"हमें इस तत्व से निपटने की जरूरत है, जिसके बारे में कोई भी बात नहीं करता है, " उसने कहा, जिसने हमेशा भीड़ में रहने की बात कबूल की, ताकि उसकी मैच की तारीखें निकल जाने पर उसे उसकी अवधि न मिले। हालाँकि, भीड़ का कोई मतलब नहीं है, आखिरकार तारा ने पिछली छह बड़ी प्रतियोगिताओं में मासिक धर्म लिया है, जिसमें उसने भाग लिया था - विस्तार: पिछले साल, एक मैच जिसमें उसने भाग लिया था, वह चार घंटे तक चला था।

तारा ने टेनिस में एक और सवाल उठाया: क्या यह नियम बदलने का समय नहीं है ताकि महिला खिलाड़ी कम से कम बाथरूम जाने के लिए अधिक ब्रेक ले सकें? वर्तमान में, खिलाड़ी प्रति सेट केवल एक ब्रेक के हकदार हैं। "यह पर्याप्त होगा, वास्तव में, लेकिन अगर सेट लंबा है तो यह मुश्किल हो सकता है, " उन्होंने समझाया।

डर है कि उसकी अवधि उसकी सफेद वर्दी में समाप्त हो जाएगी, तारा इस तरह के बारे में बुरे सपने आए हैं। वह कहती है कि वह नियमों की परंपरा का सम्मान करती है, लेकिन यह बताती है कि लोग इस मुद्दे पर अधिक सोचना शुरू करते हैं।

तारा द्वारा उठाए गए एक और तथ्य यह है कि कई दवाएं जो मासिक धर्म के दर्द को कम करती हैं, निषिद्ध हैं क्योंकि उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो ऊर्जा देते हैं और इस तरह महिला खिलाड़ियों के प्रदर्शन में सुधार होता है।

तारा का सुझाव केवल एक दवा का प्रारूपण नहीं है जिसे जारी किया जा सकता है, बल्कि इस संबंध में एक शिक्षा भी है, ताकि खिलाड़ी तैयार हों और यह जान सकें कि उनके पीरियड्स होने पर उन्हें कैसे कार्य करना है।

इस मुद्दे को न केवल कोचों द्वारा संबोधित किया जा सकता है, बल्कि ऐसे उदाहरण हैं कि चर्चा काम कर सकती है। उदाहरण के लिए, हॉकी में, यह पहले से ही होता है - कम से कम ब्रिटिश टीम में। "वास्तव में, हमारे पास ओलंपिक से पहले एक वर्ष के लिए हमारे कोच द्वारा हमारे मासिक धर्म चक्र की निगरानी है, " खिलाड़ी हन्ना मैकलेड ने कहा।

उन्होंने कहा, "यह एक ऐसा विषय है जिसके बारे में बात करने में हमें कभी शर्म नहीं आती है, " उन्होंने कहा, जिन्होंने यह भी टिप्पणी की कि जब आप मासिक धर्म कर रहे होते हैं तो हास्य, समन्वय, फिटनेस और यहां तक ​​कि शरीर के तापमान से बहुत जटिल हो सकते हैं।

मासिक धर्म चक्रों की निगरानी के मामले में, एथलीट अपने समय की तारीखों के साथ कोचों को ईमेल करते हैं ताकि कोच विशिष्ट दिनों पर वर्कआउट तैयार कर सकें और यहां तक ​​कि उनके द्वारा जाने वाले वजन भिन्नताओं को भी समझ सकें - हाँ, वह भी मासिक धर्म चक्र के दौरान प्रभावित हो सकता है।

तो, क्या मासिक धर्म की वर्जना ब्रिटिश हॉकी से निकल कर दुनिया भर के अन्य खेलों तक पहुँच जानी चाहिए? आप इसके बारे में क्या सोचते हैं? हमें टिप्पणियों में बताएं!

वाया इंसुमरी।