पुरुषों, आप प्रोस्टेट कैंसर को रोकने के लिए इस तरह से प्यार करेंगे

लड़कों के अवकाश क्षेत्र में और विशेष रूप से खतरनाक प्रोस्टेट परीक्षा के बारे में बीमारियों के बारे में बात करना, हमेशा एक नाजुक क्षण होता है। फिर भी, यह आवश्यक है कि एजेंडा को एक तरफ न छोड़ें और इस बात पर जोर दें कि प्रोस्टेट कैंसर के संबंध में, स्वस्थ आदतों को अपनाने और चिकित्सा विशेषज्ञों की यात्रा दोनों अच्छे स्वास्थ्य के लिए मूलभूत उपाय हैं और, यदि कैंसर का पता लगाना ताकि उसका जल्द से जल्द इलाज हो सके।

50 से अधिक पुरुष इस कैंसर के सबसे आम लक्ष्य हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह बीमारी कम उम्र के लोगों को भी प्रभावित नहीं करती है। जब प्रोस्टेट सामान्य से बड़ा होता है, तो सबसे आम संकेतों में से एक पेशाब और पेशाब करते समय दर्द बढ़ जाता है।

एक संतुलित आहार बनाए रखना और नियमित रूप से व्यायाम करना शरीर के स्वास्थ्य की देखभाल करने का एक बेहतर तरीका है। इसके अलावा, रूटीन चेकअप के लिए समय-समय पर डॉक्टर के पास जाना भी महत्वपूर्ण होता है, और यदि आप इस मामले के लिए अपनी नाक को छीलने के प्रकार हैं, तो आप राहत की सांस ले सकते हैं क्योंकि आज हमारे पास बहुत अच्छी खबर है।

एक यूरोपीय यूरोलॉजी वेबसाइट पर प्रकाशित शोध के अनुसार, प्रोस्टेट कैंसर को रोकने का एक तरीका उच्च यौन गतिविधि को बनाए रखना है। इस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए, 32, 000 पुरुषों की यौन आदतों का विश्लेषण किया गया - जिन लोगों ने अधिक बार स्खलन किया, उनमें प्रोस्टेट ट्यूमर होने की संभावना कम से कम थी।

सक्रिय होना चाहिए

अध्ययनकर्ताओं ने द इंडिपेंडेंट में प्रकाशित एक बयान में बताया, "हमने पाया कि जिन पुरुषों में वयस्कता में स्खलन की आवृत्ति अधिक थी, उनकी तुलना में जो कम थे, उन्हें प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना कम थी।" लेखकों ने यह भी कहा कि अनुसंधान के स्पष्ट प्रमाण हैं कि लगातार स्खलन बीमारी को रोकने का एक शानदार तरीका है।

समय के संदर्भ में, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि महीने में कम से कम 21 बार स्खलन कैंसर के खिलाफ इस सुरक्षा पर कार्रवाई करने के लिए पर्याप्त है। पहले से ही प्रतिशत मूल्यों में, यह पाया गया कि यह स्खलन आवृत्ति 33% तक कम हो जाती है जिससे रोग प्रकट होने की संभावना बढ़ जाती है।

यह स्पष्ट नहीं है, हालांकि, लगातार स्खलन प्रोस्टेट कैंसर के विकास के कम जोखिम से संबंधित है, लेकिन यह माना जाता है कि शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के साथ ऐसा करना पड़ सकता है।

बेशक, स्खलन पर ध्यान केंद्रित करना बीमारी को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है। मोटापा, धूम्रपान, उच्च वसा वाले आहार और वंशानुगत कारक भी रोग की शुरुआत में योगदान करते हैं।