आपके स्वास्थ्य और आंखों के लिए अच्छा है: रचनात्मक infusers और चाय सामान्य ज्ञान
चाय का आनंद लेने और इसे एक विशेष समय बनाने के लिए आपको इंग्लैंड में होने की ज़रूरत नहीं है। दिन की शुरुआत या अंत करना है, एक कप चाय हमें कभी-कभी आवश्यक आराम का प्रतिनिधित्व कर सकती है।
फॉक्स न्यूज ने केवल चाय के लाभों के लिए समर्पित एक पाठ प्रकाशित किया है, और यदि आप अभी तक लगभग इस पवित्र पेय के प्रेमी नहीं हैं, तो यह जानकारी आपके दिमाग को बदल सकती है:
1 - चाय में एक प्राकृतिक प्रकार का फ्लोराइड होता है, जो आपके दंत स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।
2 - ग्रीन टी उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं, क्योंकि यह कैलोरी खर्च को उत्तेजित करता है और वसा जलने को बढ़ाता है, खासकर पेट क्षेत्र में।
3 - चाय में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और हालांकि इन पदार्थों पर अध्ययन अनिर्णायक है, यह कुछ कैंसर को रोकने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
4. यदि आप किसी कारण से ज्यादा पानी नहीं पीते हैं, तो अधिक चाय पीने की कोशिश करें। हालिया शोध में यह बात सामने आई है कि इस ड्रिंक में मौजूद कैफीन से भी यह हमारे शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेट करता है।
5 - हाल ही में नीदरलैंड में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि चाय पीने से एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावना कम हो जाती है, जो तब होती है जब वसा के जमाव के कारण धमनियां "दब जाती हैं"।
6 - ऐसे अध्ययन हैं जिन्होंने चाय की खपत और अल्जाइमर के विकास के जोखिम के बीच संबंध को साबित किया है, आप जानते हैं? हरी चाय, विशेष रूप से, डोपामाइन और एपिनेफ्रीन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर के संरक्षण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
7 और एक बार फिर से, हरी चाय से पता चलता है कि यह क्या से आया है। क्या आप जानते हैं कि इस चाय को पीने से आपकी हड्डियाँ मजबूत होंगी? विशेष रूप से महिलाओं के लिए अच्छी खबर है, जो ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों का मुख्य शिकार हैं।
क्या हो रहा है? क्या आप एक कप चाय पीना चाहते हैं? यदि नहीं, तो नीचे दिए गए infusers निश्चित रूप से आपके मन को बदल देंगे:
