यह क्विज़ लें और पता करें कि क्या आप एक पोर्न एडिक्ट हैं
इंटरनेट से पहले, पोर्नोग्राफ़ी बहुत अधिक प्रतिबंधित थी, और लोग अपने स्वयं के वीडियो खरीद सकते थे या वीडियो स्टोर के शर्मनाक कमरे में जा सकते थे, उन पर्दे के साथ जो 18 से अधिक ग्राहकों के लिए अनन्य थे।
आज, इसके विपरीत, सभी शैलियों की अश्लील सामग्री आसानी से उपलब्ध है, और यह कुछ मामलों में चिंताजनक है: सबसे पहले, अपर्याप्त छवि के संबंध में युवा लोग सेक्स के बारे में समाप्त होते हैं (टिप: यह वह नहीं है जो आप बिल्कुल देखते हैं) फिल्मों में), और इस आसान पहुंच के अनुसार लोगों को वास्तव में पोर्नोग्राफी का आदी बना दिया जाता है।
इस मामले में, लत वह है, जो अनिवार्य हो जाती है, तत्काल और जो अन्य कार्यों को ओवरलैप करती है। यह तब होता है जब एक व्यक्ति उदाहरण के लिए घर पर रहने के लिए दोस्तों के साथ बाहर जाना बंद कर देता है।
कसौटी
हंगरी के इओटोव्स लोरंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पोर्नोग्राफी की लत के इस मुद्दे को संबोधित किया और समस्या को आसानी से पहचानने के लिए एक पैमाने बनाया। यह विचार यह स्पष्ट करने के लिए है कि कभी-कभार पोर्नोग्राफी का सेवन कोई समस्या नहीं है, लेकिन जब यह एक लत बन जाता है, तो व्यक्ति अपने रोमांटिक, पेशेवर, पारिवारिक रिश्तों और अन्य समस्याओं को समाप्त कर देता है। कुछ मामलों में, यहां तक कि चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक मदद की जरूरत है - लत का निदान तब पहला कदम है।
यह पता लगाने के लिए कि क्या आप अश्लील सामग्री के आदी हैं या नहीं, निम्नलिखित जानकारी की समीक्षा करें और निम्नलिखित पैमाने के अनुसार प्रत्येक स्कोर करें: 1: कभी नहीं; 2: शायद ही कभी; 3: कभी-कभी; 4: कभी-कभी; 5: अक्सर; 6: बहुत बार; 7: हर समय।
- मुझे लगता है कि पोर्न मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
- मैं अपनी भावनाओं की शांति को बहाल करने के लिए पोर्न का इस्तेमाल करता हूं
- मुझे लगता है कि पोर्नोग्राफी मेरे सेक्स जीवन में समस्याएं पैदा करती है
- मुझे ऐसा लगता है कि मुझे संतुष्ट करने के लिए मुझे अधिक से अधिक पोर्न देखना होगा
- मैंने जितनी पोर्न देखी है उसे कम करने की असफल कोशिश की है
- मुझे तनाव तब होता है जब कोई मुझे पोर्न देखने से रोकता है
- मुझे लगता है कि पोर्न देखना कितना अच्छा होगा
- पोर्न देखने से मुझे अपनी नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है
- पोर्न देखना मुझे अपने में सर्वश्रेष्ठ दिखाने से रोकता है
- मुझे लगता है कि मुझे अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए अधिक से अधिक पोर्न की आवश्यकता है
- जब मैं अब पोर्न नहीं देखने का फैसला करता हूं, तो मैं केवल कुछ समय के लिए ऐसा कर सकता हूं।
- जब मैं पोर्न नहीं देख सकता तो मैं उत्तेजित हो जाता हूं
- मैं पोर्न देखकर अपने तनाव को कम करता हूं
- मैं अन्य अवकाश गतिविधियों में भाग नहीं लेता क्योंकि मैं पोर्न देखता हूं
- मैंने धीरे-धीरे अधिक चरम पोर्न देखना शुरू कर दिया क्योंकि पहले जो पोर्न मैंने देखा था वह कम संतोषजनक था
- मैं अंदर देने से पहले थोड़ी देर के लिए पोर्न देखने का विरोध करता हूं
- मुझे पोर्न देखने की बहुत याद आती है जब मैं इसे कुछ समय के लिए नहीं देखता हूं
शोधकर्ताओं के अनुसार, 76 या उससे अधिक का योग स्कोर इंगित करता है कि पोर्नोग्राफी की खपत के साथ समस्याएं हैं। यह पैमाना 772 लोगों, पुरुषों और महिलाओं की प्रतिक्रियाओं के आधार पर बनाया गया था - इस कुल में, 3.6% जोखिम समूह में थे।
यदि आपको लगता है कि इस तरह की सामग्री आपके जीवन को किसी तरह से बाधित कर रही है, तो शर्मिंदा न हों और चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सहायता लें।
