अध्ययन कहता है कि कम सामाजिक नेटवर्क का उपयोग अकेलेपन को दूर कर सकता है

अमेरिका के पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक मेलिसा जी। हंट के नेतृत्व में एक शोध दल ने 143 स्नातक छात्रों के एक समूह के साथ उनके फेसबुक, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट सामाजिक नेटवर्किंग गतिविधियों पर काम किया।

अध्ययन के दौरान, छात्रों को तीन सप्ताह के लिए अपने स्मार्टफोन की बैटरी उपयोग दिखाते हुए स्क्रीन शॉट्स भेजकर अपनी मानसिक भलाई के एक सर्वेक्षण का जवाब देना पड़ा। इन स्क्रीन प्रिंट ने यह साबित करने के लिए कि कौन से ऐप और कितने समय के लिए इस्तेमाल किए गए थे। छात्रों को दो समूहों में विभाजित किया गया था: उनमें से एक ने सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करना जारी रखा जैसा कि वे सामान्य रूप से करते थे, और दूसरे में प्रत्येक दिन दस मिनट तक सीमित सभी तीन नेटवर्क का उपयोग होता था।

अध्ययन के अंत में, हंट और उनकी टीम ने निष्कर्ष निकाला कि जिन छात्रों ने तीन नेटवर्क में कम समय बिताया वे अधिक उत्साहित थे और अकेलेपन की भावना को कम किया। और प्रभाव उन लोगों में सबसे अधिक स्पष्ट थे जो अनुसंधान की शुरुआत में बदतर थे।

लोगों के मन की नकारात्मक स्थिति को बदलने का कारण अब नया नहीं है, और दुनिया भर के कई अन्य अध्ययनों में इस पर टिप्पणी की गई है। मूल रूप से, उपयोगकर्ता दूसरों के साथ अपने जीवन की तुलना करते हैं, और लगभग हमेशा हीनता महसूस करते हैं।

हंट ने बताया कि उनके विश्लेषण को विषय के लिए "निश्चित" नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि छात्रों के स्वयं के उपयोग की निगरानी की गई थी, और हो सकता है कि उन्होंने अन्य प्लेटफार्मों तक पहुंच बढ़ाई हो, जो परिणामों को बदल सकते थे। उसने यह भी नोट किया कि विभिन्न आयु समूहों या अन्य ऐप्स में पूर्णता भिन्न हो सकती है, हालांकि इन ऐप्स का कम उपयोग कभी भी contraindicated नहीं है।

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स्टडी कहती है कि कम सोशल नेटवर्क के इस्तेमाल से TecMundo के जरिए अकेलेपन को दूर किया जा सकता है