अध्ययन कहता है कि धीमी गति से चलना समय से पहले बूढ़ा होने का संकेत है

हाल ही में न्यूजीलैंड में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि 45 साल के बच्चों की चलने की गति उनके शरीर की उम्र बढ़ने की दर के संकेत दे सकती है। जो लोग धीमी गति से चलते हैं, वे उम्र बढ़ने की उच्च दर को दर्शाते हैं, जबकि जो लोग तेजी से आगे बढ़ते हैं वे बेहतर आकार में होंगे और अधिक धीरे-धीरे उम्र लेंगे।

लंबी अवधि के अध्ययन में डुनेडिन, न्यूजीलैंड के 904 लोगों के साथ अध्ययन किया गया था। वे सभी एक ही वर्ष में पैदा हुए थे।

अध्ययन निष्कर्ष

अध्ययन के प्रतिभागियों का जीवन भर परीक्षण किया गया, जिसने वर्तमान शोधकर्ताओं को दिलचस्प डेटा एकत्र करने की अनुमति दी। तीन साल की उम्र में लोगों पर लगाए गए संज्ञानात्मक परीक्षणों से अंदाजा लगाया जा सकता है कि सभी बुद्धि और मोटर समन्वय जैसे डेटा से धीरे-धीरे चलेंगे।

धीमी गति से चलने वाले प्रतिभागी आज त्वरित उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाते हैं। उनके दांत, फेफड़े और प्रतिरक्षा प्रणाली बदतर स्थिति में थे।

इसके अलावा, सतह क्षेत्र और मस्तिष्क की मात्रा छोटी थी। कम घने क्षेत्र और अधिक छोटे मस्तिष्क शिरा घाव थे, जो त्वरित उम्र बढ़ने का संकेत देते थे। दिलचस्प है, तस्वीरों के साथ एक दृश्य परीक्षण में, धीमे लोगों को भी पुराने लग रहे थे।

भविष्यवाणी और अनुप्रयोग

व्यक्तिगत आदतों को ध्यान में रखा गया, हालांकि, शोधकर्ताओं ने जो प्रभावित किया वह कम उम्र की भविष्यवाणी की संभावना है। चाल परीक्षण, जो चलने की गति और इसके स्वास्थ्य निहितार्थों की गणना करते हैं, आमतौर पर वृद्ध लोगों पर लागू होते हैं। और परिणाम कम उम्र से ज्ञात थे, लगभग तीन साल।

यह अध्ययन वैज्ञानिकों के लिए भविष्य की स्वास्थ्य स्थितियों की भविष्यवाणी करने के तरीकों की तलाश करने का मार्ग प्रशस्त करता है और बचपन की शुरुआत धीमी गति से बढ़ती है। कम कैलोरी आहार और ड्रग्स जैसे मेटफॉर्मिन जैसे उपचार उच्च दर वाले लोगों में उम्र बढ़ने की दर को कम कर सकते हैं।

एक और प्लस पॉइंट यह है कि एक बार लोगों को उनकी उम्र बढ़ने की दर के बारे में सूचित कर दिया जाता है, जब वे युवा होते हैं तो लोग स्वस्थ आदतें चुन सकते हैं।