यह आदमी आपकी वीडियो [वीडियो] से 7 गुना अधिक समय तक अपनी सांस लेता है

खैर, अब यह नहीं है कि अच्छी सांस का विश्लेषण किया जाता है और मानव शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक चीजों में से एक के रूप में साबित होता है। आपको एक विचार देने के लिए, बहुत पुरानी सभ्यताएं पहले से ही विभिन्न तरीकों और अनुष्ठानों को बनाने के लिए उत्सुक थीं, जिन्होंने अपने निवासियों के फुफ्फुसीय पक्ष पर जोर दिया। आज, हिंदू और बौद्ध अभी भी पूर्णता के लिए इन प्रथाओं को पूरा करते हैं, विशेष रूप से शानदार क्रिया योग के प्रशंसकों के लिए।

फेफड़ों में अच्छे वायु परिसंचरण के महत्व को सुदृढ़ करने के लिए, आप एक उदाहरण के रूप में कुछ एथलीटों को ले सकते हैं जो दुनिया भर में उच्च तरंगों में उद्यम करते हैं - वे जो डोपिंग परीक्षा में नहीं पकड़े जाते हैं। इसका सबसे अच्छा उदाहरण है हवाई सर्फर मार्क हीली, जिसे साल के कुछ निश्चित समय में विशाल लहरों का सामना करने के लिए जाना जाता है, जो मुफ्त में गोताखोरी का आनंद भी लेते हैं।

आदमी का फेफड़ों का प्रतिरोध बेतुका उच्च होता है, जिससे वह अपने फेफड़ों में लगभग चार मिनट तक हवा को पकड़ सकता है, सबसे गहरी गोता लगाने के लिए सात मिनट तक पहुंच सकता है। निम्नलिखित वीडियो में देखें:

चार फेफड़े?

वीडियो में जो देखा गया था उसके अनुसार - काइल थिएरमैन द्वारा निर्मित - मार्क की तकनीक से परे कोई रहस्य नहीं है, बस लंबी सांसों की एक श्रृंखला के साथ फेफड़े को गर्म करना है, इसके बाद तीन छोटी, गहरी सांसें आती हैं। एक बार जब यह किया जाता है, तो आदमी जितना संभव हो उतना "हवा" निगलता है, गोता लगाता है, और अंततः सफल होने के लिए अपने कानों को पानी में बराबर करता है।

इसके साथ, वह सर्फिंग करते समय कुछ बहुत ही जोखिमभरी स्थितियों को दरकिनार कर सकता है, जैसे कि 18 मीटर से अधिक ऊंची लहरों के साथ "शोरबा लेना"। इसके अलावा, महारत के साथ इस पद्धति को प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण रहस्य है, जो शरीर की कुल छूट (स्थिति की परवाह किए बिना) है, घबराहट, भय या जैसी किसी भी स्थिति में सांस लेने की गति को नहीं बदलना।

उनके अनुसार, आप केवल एक दिन में परिणाम महसूस कर सकते हैं, लेकिन प्रशिक्षण के साथ, निश्चित रूप से। शब्द के साथ, खुद को चिह्नित करें: “मुझे निश्चित रूप से लाभ महसूस हुआ। अगर मैंने वर्षों में अपनी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए कड़ी मेहनत नहीं की, तो मैं कई बार दूसरे रास्ते से जा सकता था। ”

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और आप, पाठक, सांस लेने के लिए सतह पर लौटने के बिना आप कितनी देर तक गोता लगा सकते हैं? क्या आप मार्क की तकनीकों का परीक्षण करने जा रहे हैं? नीचे अपनी टिप्पणी में हमारे साथ अपनी जानकारी साझा करना सुनिश्चित करें।