डिजाइनर मस्तिष्क को धोखा देने वाले व्यंजन बनाते हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं

भाग कम करें: यह उन लोगों के लिए पोषण विशेषज्ञों की शीर्ष युक्तियों में से एक है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। समस्या यह है कि विशाल व्यंजन बनाने के लिए ऐसा किया जा रहा है, और जो आप खाते हैं उसका आधा हिस्सा भी आपको खुश कर देगा। इसे ध्यान में रखते हुए, दो ब्रिटिश छात्रों ने मिरर प्लेट और कटलरी बनाई है, जो भोजन के समय अधिक भोजन करने की भावना देता है।

यह विचार साकी मारुयामा और डैनियल कोपेन का था, जिन्होंने लोगों के दिमाग को बेवकूफ बनाने के लिए फूड रिफ्लेक्स का इस्तेमाल किया। इसलिए वे अंत में कम संतुष्ट होते हैं, भले ही उन्हें लगता है कि वे दो बार ज्यादा खा रहे हैं! उनके अनुसार, मुख्य विचार का मानवता के भविष्य और आबादी के एक बड़े हिस्से के लिए भोजन की कमी की संभावना के साथ क्या करना है।

“निकट भविष्य में, जलवायु परिवर्तन के प्रभाव से वैश्विक खाद्य उत्पादन पर उनका प्रभाव पड़ेगा। जैसा कि हम यह कल्पना करते हैं, हमें यह पूछने की आवश्यकता है कि हम वर्तमान में अपनी भूख और जीवन शैली को कैसे अनुकूलित कर सकते हैं, ”डिजाइनरों ने समझाया। पूर्ण किट में दो प्रकार के पकवान, एक कटोरा, एक गिलास, एक चाकू, एक कांटा और एक चम्मच होता है, सभी बर्तनों में चिंतनशील भाग होते हैं।

साकी और डैनियल अध्ययन पर आधारित थे जो बताते हैं कि खाने की मात्रा भोजन से महसूस किए गए आनंद से संबंधित है: जितना अधिक भोजन, उतना अधिक संतुष्टि। एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि दर्पण की उपस्थिति से आत्म-जागरूकता बढ़ती है, जिससे लोगों को अपने सेवन में कमी आती है। नवाचार की प्रभावशीलता, हालांकि, अभी तक परीक्षण नहीं किया गया है, लेकिन वे फिर भी बहुत रचनात्मक हैं, है ना?