सही त्वचा के रहस्यों की खोज करें
अभिनेत्रियों और मॉडलों के लिए एकदम सही त्वचा का रहस्य केवल फोटोशॉप या मेकअप की कई परतों का उपयोग नहीं है। सही चेहरे को प्राप्त करना दैनिक देखभाल पर निर्भर करता है जो प्रत्येक महिला की विशेषताओं को ध्यान में रखता है।
मेकअप पूरी तरह से और प्राकृतिक रूप से फिट होने के लिए चेहरे की सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है। उचित सफाई कोशिकाओं को नवीनीकृत करती है, परिसंचरण को उत्तेजित करती है, गहरी छिद्र हाइड्रेशन की अनुमति देती है। इस प्रकार, त्वचा सांस लेती है और ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, अत्यधिक तेलीयता और चमक की कमी आपकी चिंताओं की सूची को छोड़ देगी।
उन महिलाओं को ढूंढना आम है जो एक आदर्श चेहरे का सपना देखती हैं लेकिन ऐसी गलतियाँ करती हैं जो उनके स्वरूप से समझौता करती हैं। उदाहरण के लिए, मेकअप के साथ सोना, चेहरे पर होने वाली समस्याओं के सबसे बड़े कारणों में से एक है।
तो यह आपके दिन के कुछ मिनटों के लिए मेकअप उतारने और नीचे दिए गए चरणों का पालन करने के लायक है। परिणाम निश्चित रूप से संतोषजनक होगा।
अशुद्धियों को दूर करें
सारा दिन प्रदूषण, शुष्क हवा और अन्य अशुद्धियों के संपर्क में रहने से रात में त्वचा रूखी हो जाती है। इसलिए, पहला कदम चेहरे पर जमा गंदगी को साफ करना है। सुबह में, यह कदम मृत कोशिकाओं को खत्म करने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
मांसपेशियों के तंतुओं की दिशा के अनुसार नीचे से ऊपर की ओर परिपत्र आंदोलनों के साथ, सिक्त चेहरे पर लोशन को लागू करने की आवश्यकता होती है और इस तरह उम्र बढ़ने के संकेतों से बचने में मदद मिलती है। यह महत्वपूर्ण है कि गर्दन को साफ करने के लिए मत भूलना, एक क्षेत्र जिसे त्वचा पर उम्र के प्रभाव को दिखाने के लिए जाना जाता है। लेकिन इसमें, आवेदन ऊपर से नीचे तक किया जाना चाहिए।
याद रखें कि यदि सफाई के लिए ठंडे पानी का उपयोग किया जाता है तो परिणाम बेहतर होगा। इसके अलावा, अतिरिक्त उत्पाद का मतलब यह नहीं है कि त्वचा स्वच्छ है, इसके विपरीत। तैलीय त्वचा में, बहुत अधिक लोशन का उपयोग करने से एपिडर्मिस को उत्तेजित करने के लिए और भी अधिक सीबम का उत्पादन होता है, तथाकथित "रिबाउंड प्रभाव"।
इस चरण को दिन में दो बार लगाया जाना चाहिए: सुबह में, मृत कोशिकाओं को हटाकर; और रात में मेकअप और संचित अशुद्धियों को खत्म करने के लिए।
सभी साबुन को त्वचा से हटा दिया जाना चाहिए। अन्यथा, छिद्रों को पतला किया जाएगा, अशुद्धियों के प्रवेश की सुविधा और, परिणामस्वरूप, ब्लैकहेड्स और pimples की उपस्थिति।
त्वचा को टोन करें
सफाई के बाद, टॉनिक का उपयोग करके छिद्रों को बंद करने का समय है। यह भी त्वचा की विशेषताओं के अनुसार चुना जाना चाहिए।
इस चरण को छोड़ देने से प्रदर्शन की गई सभी सफाई ख़तरे में पड़ जाती है, क्योंकि बढ़े हुए छिद्रों के साथ अधिक ब्लैकहेड्स और पिंपल्स दिखने की प्रवृत्ति होती है। परिणाम, फिर, एकदम सही से दूर एक त्वचा होगी।
आवेदन को साबुन के लिए इंगित समान आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए।
सबसे संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए टॉनिक का एक प्रभावी विकल्प थर्मल पानी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह खनिज लवणों में समृद्ध है, दैनिक प्रदूषण के कारण होने वाली आक्रामकता को रोकने में मदद करता है, कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है और मुख्य रूप से विरोधी भड़काऊ और उपचार गुण रखता है।
उत्पाद चुनने में देखभाल विशेष रूप से उन लोगों पर भी लागू होती है जिनकी तैलीय त्वचा होती है। शराबी ओवरटोन के संस्करण चेहरे को नुकसान पहुंचाते हैं क्योंकि वे भी पलटाव प्रभाव का कारण बनते हैं क्योंकि वे एपिडर्मिस को बहुत सूखा देते हैं।
यह हाइड्रेट करने का समय है!
परफेक्ट स्किन के लिए तीसरा स्टेप है हाइड्रेशन। और जो कोई भी सोचता है कि तैलीय त्वचा को एक अच्छे मॉइस्चराइजर की आवश्यकता नहीं है वह गलत है।
उत्पाद त्वचा के पोषक तत्वों की भरपाई करता है, इसे आक्रामकता से बचाता है और उपस्थिति को एक विशेष चमक देता है। यह कई संस्करणों में पाया जा सकता है: क्रीम, लोशन, जेल, दूसरों के बीच। चुनते समय, आपकी त्वचा की विशेषताओं का विश्लेषण किया जाना चाहिए।
आवेदन को पिछले चरणों की तरह ही किया जाना चाहिए।
कई मॉइस्चराइज़र आज उनकी संरचना में सूरज संरक्षण कारक पहले से ही हैं। यदि यह आपके लिए मामला नहीं है, तो एक रक्षक को पारित करना सुनिश्चित करें। दिन के लिए, निष्पक्ष त्वचा वाले लोगों को कारक 30 का उपयोग करना चाहिए, जबकि ब्रुनेट्स एसपीएफ़ 15 का विकल्प चुन सकते हैं।
त्वचा की सफाई कब करें?
यदि तीन चरणों का पालन करने के बाद भी आपका चेहरा अभी भी ब्लैकहेड्स से भरा है, तो यह त्वचा की सफाई के लिए जाने का समय है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य चेहरे से इस समस्या को खत्म करना है। हालांकि, जिन लोगों में मुँहासे के लक्षण होते हैं, जैसे कि सूजन वाले घाव और दाने, का इलाज नहीं किया जाना चाहिए।
तकनीक ब्लैकहेड्स को नरम करने के लिए, छिद्रों को पतला करने के लिए भाप का उपयोग करती है और फिर निष्कर्षण शुरू करती है। सामान्य तौर पर, पेशेवर अशुद्धियों को मैन्युअल रूप से हटाता है, लेकिन कार्य के लिए विकसित एक्सट्रैक्टर्स होते हैं।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि प्रक्रिया को महीने में केवल एक बार किया जाए। कम आक्रामक उपचार के लिए, एक मिट्टी का मुखौटा एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
एक्सफोलिएशन के लिए देखें
एक्सफोलिएशन परफेक्ट स्किन हासिल करने की दिशा में एक अलग कदम है, क्योंकि इसे रोजाना करने की सलाह नहीं दी जाती है। यह प्रक्रिया चेहरे को और भी गहरा करने के लिए कसैले एजेंटों का उपयोग करती है।
सिफारिश यह है कि इसे सप्ताह में केवल एक बार या बहुत तैलीय त्वचा के लिए दो बार अभ्यास में लाया जाए। स्क्रब की ताकत भी इस विशेषता पर निर्भर करती है: तेल की मात्रा जितनी अधिक होगी, उतना ही अधिक अपघर्षक होना चाहिए।
कौन चेहरे पर कई मुँहासे घावों को उत्तेजित नहीं करना चाहिए, आगे भड़काऊ स्थिति को बढ़ाना चाहिए।
अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार देखभाल करें
आपके चेहरे की देखभाल करते समय उपयोग किए जाने वाले उत्पादों का निर्धारण करने में आपके चेहरे की विशेषताएं महत्वपूर्ण हैं।
इस प्रकार, सामान्य त्वचा वाले लोगों को साबुन से मुक्त क्लींजिंग जेल, कम शराब टॉनिक और हल्के बनावट वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए।
तैलीय त्वचा वालों को जेल साबुन के साथ-साथ मॉइस्चराइज़र का भी चुनाव करना चाहिए। टॉनिक मेन्थॉल, सैलिसिलिक एसिड और रिसोरसिन से भरपूर होना चाहिए। अंत में, स्क्रब को अपघर्षक होना चाहिए और सप्ताह में दो बार लागू किया जाना चाहिए।
यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो सलाह है कि शराब युक्त उत्पादों से दूर रहें। मॉइस्चराइज़र क्रीम में होना चाहिए और संकेतित एक्सफ़ोलीएटर हल्का है।
मिश्रित त्वचा वाले लोग तरल साबुन से साफ़ कर सकते हैं, जबकि मॉइस्चराइज़र को बनावट में हल्का होना चाहिए। ऑयल फ्री सनस्क्रीन एक अच्छा विकल्प है।
संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं के लिए, उत्पादों को कैमोमाइल और ऑलेंटोइन जैसे सुखदायक गुणों वाले यौगिकों में समृद्ध होना चाहिए। शराब और एक्सफ़ोलीएटिंग संस्करण निषिद्ध हैं।
इन युक्तियों का पालन करने की कोशिश करें और अपनी त्वचा के विकास का पालन करें। और अगर आपकी शक्ल आस-पास ईर्ष्या करने लगे तो आश्चर्य न करें।
