नृत्य: आपका बॉस कम तनावग्रस्त है और आप से बहुत अधिक कमाता है!

यदि आप अपने आप को यह समझाने की कोशिश करते हैं कि आप एक महान व्यवसायी के जूते में भी नहीं रहना चाहते हैं, तो तनाव के उच्च स्तर के कारण आपको हर दिन सामना करना पड़ेगा, मेरा विश्वास करो, ये लोग जितना सोचते हैं उससे बहुत कम पीड़ित होंगे। धिक्कार है तुम्हें!

एलए टाइम्स के अनुसार, हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि सैन्य नेता, राजनेता या शीर्ष अधिकारी जो बड़ी कंपनियों के प्रमुख हैं ... शांत हैं, अन्य व्यक्तियों की तुलना में कम चिंता का स्तर है।

कोई चिंता नहीं

अध्ययन के दौरान, वैज्ञानिकों ने समान आयु, लिंग और जातीय समूह के लोगों की तुलना करते हुए पाया कि जो लोग नेता बने, उनमें कोर्टिसोल की दर कम थी - जो तनावग्रस्त और चिंतित लोगों के शरीर में पाया जाने वाला एक हार्मोन था - जो नहीं पहुंचे। अब तक पदानुक्रमित चढ़ाई में। शोधकर्ताओं के अनुसार, इस तरह की शांति एक विशिष्ट विशेषता के कारण होती है: नियंत्रण।

शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया कि "मालिकों" के जीवन में होने वाली हर चीज पर नियंत्रण की एक बड़ी भावना होती है - उनके वित्तीय सुरक्षा, नए उद्यम, जीवन शैली और यहां तक ​​कि समझौता जैसे पहलुओं का प्रबंधन करना - जैसे सांसारिक मुद्दों के बारे में कम चिंता करना वरिष्ठों का जवाब, उनकी उत्पादकता साबित करना, या आर्थिक अप्रत्याशितता के कारण अपनी नौकरी खोने के बारे में हर समय चिंता करना।

संयोग से, अध्ययन में पाया गया कि जितने अधिक लोग अपनी जिम्मेदारियों के तहत थे, नेताओं की चिंता का स्तर उतना ही कम था। तो, पाठक, चढ़ाई शुरू करने और काम के तनाव से छुटकारा पाने के लिए तैयार हैं?

स्रोत: ला टाइम्स