5 लाभ है कि चुंबन स्वास्थ्य के लिए की पेशकश कर सकते की जाँच करें

आपको लगता है चुंबन हमारे रोमांटिक भागीदारों के साथ आदान-प्रदान किया केवल स्नेह के प्रदर्शनों के रूप में काम न करें। अच्छे, आनंददायक होने के अलावा, और हमें उन लोगों के करीब लाते हैं जिनकी हम परवाह करते हैं, मानसिक_फ्लॉस के जॉर्डन रोसेनफेल्ड के अनुसार, वे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। नीचे उनमें से 5 की जाँच करें:

1 - वे हमें और अधिक सतर्क होने में मदद करते हैं

जॉर्डन के अनुसार, चुंबन का कार्य ऐसे एड्रेनालाईन और noradrenaline जैसे पदार्थों की रिहाई जो बारी में, बनाता है हमारे दिल की दर तेजी से हो जाता है और हमारे शरीर को उत्तेजित करता है, जैसे कि हाई अलर्ट पर जाने के लिए, एक भागने और लड़ने की स्थिति के लिए तैयारी - या ... अन्य प्रकार की कार्रवाई के लिए।

2 - वे हमें अच्छा महसूस करने में मदद करते हैं

जॉर्डन के अनुसार, अनुसंधान ने बताया कि किसी और चुंबन का कार्य, सहित ऑक्सीटोसिन न्यूरोट्रांसमीटर, की रिहाई, यह भी "प्रेम हार्मोन", और वैसोप्रेसिन है, जो भी एक हार्मोन है और जिसका कार्रवाई स्थापना के साथ जुड़ा हुआ है के रूप में जाना को उत्तेजित करता है माताओं और बच्चों के बीच और साथ ही जोड़ों के बीच स्नेहपूर्ण बंधन। चुंबन भी एंडोर्फिन और अन्य पदार्थों है कि हमारे मूड संतुलित रखने में मदद की रिहाई को उत्तेजित करता है।

3 - वे हमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करते हैं।

हम ऊपर उल्लेख किया है चुंबन के माध्यम से पदार्थ की रिहाई शरीर पर एक और दिलचस्प प्रभाव पड़ता है। जैसा कि जॉर्डन ने समझाया, हमें अच्छा महसूस करने से, वे तनाव से संबंधित हार्मोन के स्तर को कम करने में भी मदद करते हैं और इस प्रकार हमारे शरीर को इस स्थिति से उत्पन्न शारीरिक प्रक्रियाओं से बेहतर पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

4 - वे कोलेस्ट्रॉल पर सकारात्मक कार्रवाई कर सकते हैं।

यद्यपि हम कोलेस्ट्रॉल को नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों के साथ जोड़ने के आदी हैं, लेकिन यह कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में कार्य करता है, जैसे सेल झिल्ली तरलता, पित्त उत्पादन और विटामिन चयापचय को विनियमित करना। यह एल्डोस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन के उत्पादन में भी भाग लेता है, उदाहरण के लिए, साथ ही कोर्टिसोल, जो सीधे हमारे शरीर की तनाव प्रतिक्रियाओं से संबंधित है।

के लिए, वह जॉर्डन बताया गया है, तनाव इन सभी प्रक्रियाओं का नाजुक संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं, तो एक और सकारात्मक चुंबन का कार्य के साथ जुड़े प्रभाव है कि तनाव के साथ जुड़े हार्मोन के स्तर को कम करके, यह आपकी मदद के मापदंडों रख सकते है नियंत्रण में कोलेस्ट्रॉल।

5 - वे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं।

आप जानते हैं, जब दो लोग गहरा चुंबन, न केवल लार के आदान-प्रदान है। दंपति भी बैक्टीरिया का आदान-प्रदान करते हैं और खुद को सूक्ष्मजीवों में उजागर करते हैं जो संभावित रूप से बीमारी का कारण बन सकते हैं। लेकिन एक ही समय में, जॉर्डन के अनुसार, यह जोखिम प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है और संभावित संक्रामक एजेंटों से लड़ने में बेहतर रूप से सक्षम होने की अनुमति देता है।