हमारा दिमाग इंटरनेट का आदी कैसे हो जाता है?

माताओं को अपने बच्चे की नई लत: इंटरनेट के माध्यम से हताश या कम से कम नाराज होना आम नहीं है। आप ऐसी शिकायतों को बहुत गंभीरता से नहीं ले सकते हैं, लेकिन अनजाने में, आपकी माँ सही हो सकती है। वह वीडियो में दिखाए गए कारणों के समान होने की संभावना नहीं है, लेकिन नीचे यह थोड़ा समान है।

पहला, यह नहीं कहा जा सकता कि इंटरनेट लोगों के लिए बुरा है या अच्छा है। वास्तव में, यह तीव्रता और व्यक्ति द्वारा उपकरण का उपयोग करने के तरीके पर निर्भर करता है। इसलिए यदि आप कभी भी आधुनिक दुनिया के इस आश्चर्य के आदी हो गए हैं, तो इसका कारण यह हो सकता है: जिस गति के साथ नए विषय और विचार स्क्रीन पर आपकी नज़र डालते हैं।

निर्भरता

हमारे दिमाग को नई चीजों की जाँच करने का बहुत शौक है। लेकिन अंत में, वह चुनता है कि क्या महत्वपूर्ण है और फिर उस जानकारी को वास्तविक रखता है। यानी यह दो चरणों में काम करता है। यह पता चला है कि क्योंकि यह पहला कदम अधिक सुखद और उन्मादी है, शरीर को संतुष्ट करने वाले रसायनों को जारी करते हुए, आप हमेशा समाचार की जाँच करते रहना चाहते हैं और दूसरे चरण में सामग्री को संग्रहीत करने के लिए कोई समय नहीं है। और यही इंटरनेट की खासियत है।

आप खाने के आग्रह के साथ भूख में शामिल हो गए और यह बात है। "लत" स्थापित है। जैसा कि वीडियो बताता है, ध्यान की यह निरंतर स्थिति आपको मस्तिष्क की प्रक्रिया को यह बताने से रोकती है कि उसने जानकारी से क्या ग्रहण किया है और इसे स्थायी स्मृति में संग्रहीत किया है। यह लगभग ऐसा है जैसे हम एक रैम और एक एसएसडी के बारे में बात कर रहे हैं। वे एक ही काम करते हैं, लेकिन एक ज्ञान को बनाए रखने में सक्षम है और दूसरा नहीं।

इसलिए यदि आपके पास उस प्रक्रिया के बारे में जानने और सीखने के लिए समय नहीं है, तो आप जल्द ही उन चीजों को याद नहीं कर पाएंगे, जो महत्वपूर्ण हो सकती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, कुछ विकर्षणों के साथ शांत स्थानों में अध्ययन करना अधिक कुशल है।

वीडियो निकोलस कैर की पुस्तक "द शॉलोज़" की सामग्री पर आधारित है, जो विस्तार से दिखाता है कि निरंतर ध्यान स्थानांतरण हमारे दिमाग को कैसे प्रभावित कर सकता है।