ड्वेन जॉनसन का आहार: एक दिन में 5,390 कैलोरी और 1 किलो से अधिक मछली

यदि आप किसी प्रकार के डॉट डाइट पर हैं और कैलोरी की गिनती करते रहते हैं, तो हार्टब्रेक और ईर्ष्या से मरने के लिए तैयार रहें। हर कोई जानता है कि ब्रह्मांड बिल्कुल निष्पक्ष नहीं है और कुछ लोगों में तेजी से चयापचय होता है और इसलिए वे दूसरों की तुलना में अधिक ऊर्जा का उपयोग करते हैं, है ना?

उन लोगों में कैलोरी की खपत अधिक हो सकती है जो तीव्र शारीरिक गतिविधि से गुजरते हैं। उस मामले में, हम सेनानी ड्वेन जॉनसन के बेतुके आहार का हवाला दे सकते हैं - या "द रॉक" जैसा कि यह भी जाना जाता है। वह आदमी अपनी शारीरिक क्षमताओं के लिए प्रसिद्ध है और वास्तव में, इसका कोई तरीका नहीं है कि वह इस बात से इनकार करने का भी प्रयास कर सकता है कि मूल रूप से पूरी दुनिया मौत से डर जाएगी यदि उसे कुश्ती चैंपियनशिप में किंवदंती का सामना करना पड़ा।

अच्छे आकार में रखने के लिए, हमारे वर्तमान एथलीट एक दिन में 5, 390 कैलोरी की खपत करते हैं। एक और भी अधिक विचित्र संख्या चाहते हैं? सेनानी प्रति वर्ष 370 किलोग्राम से अधिक मछली खाता है, जो हमें प्रति दिन 1 किलो से अधिक मांस देता है। को दर्शाते हैं।

तथ्य यह है कि सभी जॉनसन भोजन कैलोरी मूल्य के आधार पर पूरी तरह से तैयार हैं, उन्हें एक कसरत और दूसरे के बीच उपभोग करना चाहिए। वजन से, यह एक दिन में 4.76 पाउंड स्नैक्स के बराबर है। फाइटर की खाने की दिनचर्या को फर्स्ट वी फीस्ट द्वारा प्रकाशित किया गया था और जैसा कि आप ऊपर दी गई तालिका से देख सकते हैं, अकेले लंच के दौरान 1, 000 से अधिक कैलोरी होती हैं - औसतन, एक व्यक्ति प्रतिदिन 2, 000 और 2, 500 कैलोरी का उपभोग करता है, तुलना के लिए। तो, क्या आप भूखे हैं?