7 मस्तिष्क तंत्र जो आपके जीवन में झूठी यादें बनाते हैं
मानव मस्तिष्क एक जटिल और आकर्षक मशीन है, और हम सभी जानते हैं कि। जब हमारे विचार अंग की बात आती है, तो उन विषयों में से एक जो हमें सबसे ज्यादा प्रभावित करता है, वह है स्मृति। हम अक्सर इसे एक तरह का संग्रह मानते हैं जो हमारे द्वारा अनुभव किए गए सभी क्षणों से भरा होता है, और इसे उस तरह से भी रखा जा सकता है, हाँ, जिसका अर्थ यह नहीं है कि स्मृति बस है।
कई बार हम जो सोचते हैं, उसके विपरीत, हमारी स्मृति उस तरह की फिल्म नहीं है जिसे हम और हर अब और फिर हम देखते हैं - इसके विपरीत: यह एक लगातार संपादित श्रृंखला है जो आपको गुमराह कर सकती है। यहाँ सात तरीके हैं जिनसे आपका मस्तिष्क झूठी यादों को पा सकता है:
1 - मेमोरी बायसेस
कई कारक जो किसी घटना को याद कर सकते हैं या कुछ घटनाओं को भूल सकते हैं, उन्हें अक्सर मेमोरी बायसेस कहा जाता है। कुछ पक्षपात आपकी यादों को वफादार बनाने में मदद कर सकते हैं या नहीं - नीचे दिए गए सबसे सामान्य तथ्यों को देखें:
हास्य: हमारा मस्तिष्क मजेदार यादों को पसंद करता है, और यदि कोई घटना मजेदार है, तो आप इसे अच्छी तरह से याद कर सकते हैं - ऐसा माना जाता है क्योंकि हास्य एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है और जैसे कि यह अधिक आसानी से है याद किया।
लेवलिंग: कुछ यादों के विवरण को भूल जाना आम बात है। कभी-कभी ऐसा होने पर, हमारा दिमाग हमारे द्वारा याद किए गए विवरणों पर जोर देने के लिए काम करता है, जो उन्हें एक विशिष्ट स्मृति का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा बनाता है, भले ही यह मूल रूप से ऐसा नहीं हुआ हो।
सकारात्मकता: यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन सच्चाई यह है कि पुराने लोगों में नकारात्मक लोगों की तुलना में अधिक सकारात्मक यादें होती हैं।
स्थानिक प्रभाव: कुछ लोग कुछ घटनाओं को बेहतर ढंग से याद कर सकते हैं जब वे विशिष्ट समय अवधि के संपर्क में होते हैं, तो आप जानते हैं?
शेष रहना: यह पूर्वाग्रह है जो कुछ लोगों को किशोरावस्था या युवाओं में अन्य अवधियों से अधिक घटनाओं को याद करता है।
2 - फ्लैश मेमोरी
यह तब होता है जब हम याद कर सकते हैं कि हम कहाँ थे जब हमने कुछ घटनाओं को सुना था। यदि आपको याद है, उदाहरण के लिए, आप क्या कर रहे थे और 11 सितंबर के आतंकवादी हमलों के बारे में जब आप जान गए थे, तो आपकी याददाश्त यहाँ फिट हो जाती है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि जब कोई घटना दुखद होती है और हमें प्रभावित करती है, भले ही केवल भावनात्मक रूप से, हमारा मस्तिष्क अलग तरह से यादें बनाता है। असल में, यह एक फिल्म के बजाय, वह एक फोटो बनाता है। समय के साथ, जैसा कि हम उन अन्य यादों के साथ करते हैं, ये यादें बिगड़ती हैं, लेकिन भावनात्मक संबंध के कारण हम उन्हें स्पष्ट रूप से याद कर सकते हैं।
3 - यादें प्रत्यारोपित
यह कल्पना करना बहुत विचित्र लगता है कि किसी के सिर में एक स्मृति आरोपण करना संभव है, लेकिन न केवल ऐसा होता है, बल्कि यह जितना आप सोच सकते हैं उससे अधिक सामान्य है।
मनोवैज्ञानिक डॉ। एलिजाबेथ लॉफ्टस ने अपने पूरे करियर में कई स्मृति प्रयोग किए हैं - बस आपको एक विचार देने के लिए, स्वयंसेवकों और मनोवैज्ञानिकों के एक अध्ययन से पता चला है कि पेशेवर प्रतिभागियों के दिमाग में एक झूठी स्मृति को आरोपित करने में सक्षम थे - उनमें से कुछ वास्तव में विश्वास करते थे जैसे कि एक मॉल के अंदर बच्चे खो गए।
कुछ मामलों में, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा से गुजरने वाले रोगियों को कुछ दर्दनाक अनुभव के प्रभावों पर विश्वास हो सकता है जो उन्होंने भी अनुभव नहीं किया है।
4 - सुझाव
स्मृतियों के आरोपण के लिए सुझाव बहुत समान है, लेकिन यह अलग तरह से होता है। यहां जो कभी नहीं हुआ उसकी यादें एक अधिक सक्रिय प्रक्रिया से उत्पन्न होती हैं, जैसे कि जब कोई ट्रिक प्रश्न पूछना शुरू करता है।
कैसे स्टफ वर्क्स ने सुझाव की शक्ति साबित करने के लिए एक अध्ययन के निष्कर्षों को फिर से बताया। 2010 में, व्यक्तियों का एक समूह अपनी यादों को चार विशिष्ट छवियों से संबंधित था - विस्तार से: छवियों में से एक किसी भी संभावित वास्तविक घटना से संबंधित नहीं था।
परीक्षण के अंत में, स्वयंसेवकों को यह बताना चाहिए कि वे ऐसी घटनाओं के बारे में क्या याद करते हैं। परिणाम? लोगों को वास्तविक घटनाओं को याद करने में कम समय लगा, लेकिन कुछ समय बाद उन्हें यकीन हो गया कि उन्हें झूठी घटना भी याद है। अध्ययन में यह भी सुझाव दिया गया है कि लोग राजनीति में आते समय झूठी यादों को अधिक बार बनाते हैं - कॉफ, कॉफ।
5 - बार-बार एक्सपोजर
एक और आइटम जो पिछले एक के साथ एक मजबूत संबंध है - और पिछले एक भी! यहाँ इस मुद्दे को फिर से सुझाव के साथ करना है, ताकि जब हम किसी प्रकार की दोहराई जाने वाली जानकारी से अवगत हों तो हम झूठी यादें बना सकें।
"बार-बार एक्सपोज़र" की धारणा का मैक्सिम के साथ बहुत कुछ लेना-देना है कि "एक हजार बार दोहराया गया झूठ सच हो जाता है"। यदि कोई आपसे सवाल पूछना शुरू करता है, तो आप अच्छी तरह से एक कहानी "याद" कर सकते हैं जो तब भी नहीं हुई थी।
केंट स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन ने स्वयंसेवकों को एक डकैती के वीडियो से अवगत कराया। फिर उन्होंने विषय पर भ्रामक सुझावों के साथ कुछ हेरफेर किए गए सवालों के जवाब दिए। इनमें से कुछ सवाल अक्सर दोहराए जाते थे।
इसके बाद, स्वयंसेवकों को यह बताना था कि उनके पास चोरी के बारे में कुछ जानकारी कैसे उपलब्ध थी। अधिकांश प्रतिभागियों ने कहा कि उनके पास वीडियो के माध्यम से इस जानकारी तक पहुंच थी, तब भी जब ऐसा नहीं था।
6 - डेजा वू
देजा वु की भावना अजीब और जटिल है: अचानक, एक ऐसा महसूस करता है कि कोई दूसरी बार अनुभव कर रहा है, भले ही यह स्पष्ट रूप से संभव नहीं है - जब कोई पहली बार किसी शहर का दौरा करता है और उसे अनुभूति होती है। इससे पहले कि आप एक ही पर्यटक स्थल पर गए हैं।
यह घटना हमारे दिमाग द्वारा निर्मित होती है, जो वस्तुओं को याद रखना पसंद करती है, लेकिन उनकी सेटिंग्स या उनके स्थान को नहीं। स्मृति और dèjà vu के बीच अंतर का एक उदाहरण चाहते हैं? आपको लगता है कि आपका दोस्त नीली जैकेट पहने है जो आपके भाई की जैकेट की तरह दिखता है, है ना? तथ्य यह है कि आपके दोस्त के कपड़े ने आपको अपने भाई के कपड़े के बारे में सोचा था कि स्मृति के साथ क्या करना है।
अब, यदि आपको किसी विशेष दवा की दुकान पर दवा के आदेश का वर्णन करने की आवश्यकता है, तो कार्य अधिक कठिन होगा। हालांकि, अगर अलमारियों के बारे में सोचने के बाद आपको एक फार्मेसी में जाना है और दवाओं के निपटान पर ध्यान देना है, तो यह काफी संभव है कि आपके पास परिचित की यह समझ है, डी डेजा वू, जिसे आपने पहले भी अनुभव किया है।
7 - फिल्टर
कल्पना कीजिए कि दो लोग दो कारों की वजह से एक ही यातायात दुर्घटना के गवाह हैं। पुलिस को रिपोर्टों में, यह काफी संभव है कि दोनों गवाह अलग-अलग बयान देते हैं, आपको पता है? जबकि एक व्यक्ति निश्चितता के साथ कह सकता है कि लाल रंग की कार नीले रंग की कार में दुर्घटनाग्रस्त होने के बाद पांच बार पलट गई, दूसरा गवाह इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकता है कि दुर्घटना से पहले लाल कार का चालक अपने सेल फोन सेकंड का उपयोग कर रहा था।
प्रशंसापत्र के ये अंतर इसलिए होते हैं क्योंकि इनमें से प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग भावनात्मक अनुभवों का भार होता है। अचानक, सेल फोन की बात करने वाले गवाह को इस तरह की लापरवाही के कारण नकारात्मक अनुभव हो सकता है; अन्य गवाह, जैसा कि वह ड्राइविंग और व्हाट्सएप के बीच मिश्रण में कोई समस्या नहीं देखता है (हां, ऐसे लोग हैं जो अभी तक स्पष्ट रूप से नहीं छूए हैं), वाहनों और दुर्घटना के बीच दुर्घटना पर केंद्रित था।
तथ्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी व्यक्तिगत कथाएँ होती हैं, जो उनके अनुभवों, मान्यताओं और मूल्यों से भिन्न रूप में होती हैं - इन कारकों का योग अंततः हमारी यादों को आकार देने के तरीके को आकार देता है।
इस प्रकार के फ़िल्टरिंग कभी-कभी अपराधों और दुर्घटनाओं के बारे में गवाही गवाही में विसंगतियों के लिए जिम्मेदार होते हैं और निश्चित रूप से, लोगों को गलतफहमी होती है कि वे क्या याद करते हैं। वैसे भी, यह ध्यान रखना उत्सुक है कि हमारे व्यक्तिगत अनुभव हमारे पास मौजूद यादों के निर्माण में कैसे हस्तक्षेप करते हैं।
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