7 आम आदतें आपको एक बेहतर जीवन के लिए छोड़नी चाहिए

1 - आवेग पर खरीदारी

अपने वित्तीय जीवन के बारे में शिकायतों वाले लोगों को ढूंढना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। जबकि देश की आर्थिक स्थिति वास्तव में सकारात्मक नहीं है, अगर हम कुछ भी खरीदने के बारे में अधिक सोचते हैं तो हमारी कई पैसे की समस्याओं से बचा जा सकता है। अपने स्वयं के दीर्घकालिक बजट की भावना प्राप्त करना आपके वेतन का प्रबंधन करने और महीने की शुरुआत में काम करना बंद करने का एक शानदार तरीका है।

अगली बार जब आप कुछ खरीदने वाले हैं, तो विचार करें कि क्या उस वस्तु की वास्तव में आवश्यकता है, चाहे वह सबसे किफायती विकल्प हो, चाहे महीने का बजट इससे बाधित न हो, और क्या आप इसे नकद में भुगतान कर सकते हैं - कितना? कम बेहतर लाभ।

2 - यह सोचकर कि आप हमेशा सब कुछ याद रखेंगे

इस विचार को अलग रखें कि आप हमेशा कुछ महत्वपूर्ण याद रखेंगे और नोट्स लेने की आदत बनाएँगे। यह एक छोटे से कैलेंडर या आपके फोन पर एक नोटबुक में हो सकता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि, यहां महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण तिथियों और विचारों को हमेशा नोट किया जाता है।

अधिक स्पष्ट रूप से याद करने के अलावा, लिखने की आदत में आपके द्वारा बताई गई बातों पर कार्रवाई करने की अचेतन शक्ति है। अगली बार जब आप किसी ऐसी चीज़ के बारे में सोचें, जिसे भविष्य में याद रखने की ज़रूरत हो, तो उसे लिख दें!

3 - बुरी मुद्रा के साथ रहना

आपका आसन आपके बारे में बहुत कुछ कहता है, और जब भी संभव हो, तो इसे सीधे रखना सीखना चाहिए, क्योंकि यह आपके दृष्टिकोण और आत्म-सम्मान के प्रतिबिंब के रूप में नेत्रहीन व्याख्या करता है। यदि आप अपने सबसे अच्छे दिनों में नहीं हैं, तो यह एक ईमानदार मुद्रा बनाए रखने की कोशिश करने के लायक है, क्योंकि यह पहले से ही सिद्ध है कि आप जिस तरह से कार्य करते हैं और व्यवहार करते हैं वह आपके महसूस करने के तरीके को प्रभावित करता है।

4 - भोजन, पेय और दवाओं का दुरुपयोग

उच्च स्तर की जागरूकता वाले लोगों में मोटापे के विकास का जोखिम कम होता है और अस्वस्थ व्यवहार में संलग्न होने की संभावना नहीं होती है जैसे बहुत अधिक शराब पीना या धूम्रपान करना और अन्य मनोरंजक दवाओं का उपयोग करना।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना और आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता के साथ-साथ गतिहीन आदतों से बचना महत्वपूर्ण है, जैसे कि टीवी के सामने रहना, बहुत अधिक सोना और शारीरिक गतिविधियाँ न करना। यह सब, ज़ाहिर है, आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बुरा है, इसमें कोई संदेह नहीं है।

5 - वादे तोड़ो

यदि आप महत्वपूर्ण तिथियों को भूल जाने, हमेशा देर से रहने, नियुक्तियों से चिपके रहने और आप जो कहते हैं, वह नहीं करने के लिए जाने जाते हैं, तो शायद यह समय उन दृष्टिकोणों की समीक्षा करने का है, हुह, खासकर यदि आप शिकायत करते हैं कि चीजें आपके लिए काम नहीं करती हैं। अपनी ईमानदारी और निष्ठा को अक्षुण्ण बनाए रखने से खुश रहने और बेहतर पारस्परिक संबंध बनाने के तरीके हैं। इसमें निवेश करना सुनिश्चित करें और प्रतिबद्ध रहें।

6 - हार मान लो

जाहिर है कि आपको कभी-कभी अपना मन बदलना पड़ता है, लेकिन बहुत से लोग संभावित बाधाओं का सामना करने के बजाय एक लक्ष्य छोड़ना पसंद करते हैं जो उनके रास्ते में आ सकती है।

जो लोग खुद को पूरा मानते हैं वे मुश्किलों के आगे नहीं झुकते हैं और जब वे उठते हैं तो निराशा नहीं करते हैं। जैसा कि वे जानते हैं कि जीवन उन स्थितियों से बना है जो हमेशा सुखद नहीं होती हैं, वे अपना दिमाग नहीं खोते हैं और संभावित असफलताओं को हल करने के लिए सब कुछ कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे कभी हार नहीं मानते हैं, लेकिन वे वास्तव में कोशिश करने के बाद ही ऐसा करते हैं।

7 - समस्याओं पर ध्यान न दें

समस्याओं को नज़रअंदाज़ करना, समाधानों को रोकना और अपने पेट के साथ हर चीज़ को आगे बढ़ाना आसान है। मुद्दा यह है कि यह बहुत नुकसानदायक हो सकता है और लंबे समय में यह बहाने, झूठ और गड़बड़ का निर्माण कर सकता है।

समस्याएं मौजूद हैं और हमेशा मौजूद रहेंगी, इसलिए उन्हें पहचानने और उन्हें हल करने के तरीके के बारे में सोचने के लिए बुद्धि होना जरूरी है। एक बार जब कोई समस्या हल हो जाती है और अतीत का हिस्सा बन जाती है, तो हम अधिक आत्मविश्वास, खुश और पूर्ण महसूस करते हैं, इसलिए जो कुछ भी है, वह आदर्श आपके जीवन में मौजूद गलत या बुरी चीजों को नजरअंदाज करना नहीं है।

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