1. आपकी हड्डियों को लगातार बदल दिया जाता है

अभी, जैसा कि आप इस लेख को पढ़ते हैं, आपकी हड्डियां बदल रही हैं। बस आपको एक विचार देने के लिए, हर 10 साल में, औसतन, आपके शरीर की हर हड्डी की संरचना को पूरी तरह से बदल दिया जाता है। क्या यह आश्चर्यजनक नहीं है?

क्योंकि हमारी हड्डियां जीवित ऊतक हैं, वे गतिशील रीमॉडेलिंग की एक निरंतर प्रक्रिया में भाग लेते हैं, नई हड्डियों का निर्माण करते हैं और पुराने को पहनते हैं।

नई हड्डियों का उत्पादन और पुराने के पहनने

2. केवल एक हड्डी को दूसरों से अलग किया जाता है।

जब हम मानव कंकाल के बारे में सोचते हैं, तो एक ही सेट बनाने वाली सभी इंटरकनेक्टेड हड्डियों की कल्पना करना आम है। हालांकि, एक हड्डी है जो दूसरों से अलग-थलग है: यह हाईडॉइड हड्डी है। उपास्थि के बीच, स्वरयंत्र में स्थित, हाइपोइड हड्डी न केवल इसकी शारीरिक संरचना के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि मानव विकास में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका के लिए भी है: इसके विकास और स्वरयंत्र के साथ इसके अनुकूलन ने मानव भाषण के महान विकास को सक्षम किया। इस प्रकार, हिरोइड हड्डी, स्वरयंत्र के साथ साझेदारी में, इस तरह से काम करती है जो जटिल ध्वनियों को व्यक्त करने में सक्षम बनाती है।

ह्यदय की हड्डी

3. मानव शरीर में सबसे मजबूत हड्डी आपके सिर में होती है।

अगर कोई आपसे पूछे कि आपके शरीर की सबसे मजबूत हड्डी कौन सी है, तो आप किसका जवाब देंगे? फीमर, हो सकता है? इनमें से कोई नहीं: सबसे मजबूत हड्डी जबड़े की होती है, जिसे निचला जबड़ा भी कहा जाता है। खोपड़ी की एकमात्र चलती हड्डी होने के अलावा, यह दांतों को बनाए रखने में सक्षम है, उच्च स्तर के तनाव का सामना कर रहा है और जीवन भर के लिए बार-बार आगे बढ़ता है।

आपके शरीर की सबसे मजबूत हड्डी

आश्चर्यजनक रूप से, इस हड्डी की कठोरता मानव शरीर में अन्य सभी की तुलना में अधिक है, जो हमारे शरीर में इसके कार्यों के अनुसार प्रणाली के विकास को दर्शाती है।

4. हड्डियों और रक्तप्रवाह के बीच संबंध

क्या आप जानते हैं कि हड्डियों में उत्पन्न रक्त कोशिकाएं संचार प्रणाली में कैसे जाती हैं? हमारी अस्थि मज्जा केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं से भर जाती है, जिससे कोशिकाएं इन गुहाओं से होकर हमारे रक्त प्रवाह में चली जाती हैं।

5. महिला शरीर की गर्भावस्था और अनुकूलन

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में एक बच्चे को समायोजित करने के लिए कंकाल को अनुकूलित करने की आवश्यकता होती है। पाए गए साधनों में से एक श्रोणि जोड़ों का ढीलापन था, जो हार्मोन रिलैक्सिन के माध्यम से सक्रिय होता है।

यह हार्मोन मानव प्रजनन प्रणाली में निर्मित होता है और गर्भाशय ग्रीवा, चिकनी मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों पर बहुत प्रभाव डालता है।

श्रोणि विकास

लेकिन रिलैक्सिन में एक नकारात्मक पहलू है: मेडिसिन एंड हेल्थ के स्कैंडिनेवियाई जर्नल में प्रकाशित, कंकाल की मांसपेशी के ऊतकों पर इस हार्मोन की कार्रवाई के एक अध्ययन से पता चला है कि एथलीटों में पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की चोट की दर चार गुना बढ़ गई जब सांद्रता की सांद्रता रिलैक्स अधिक होते हैं।

शोध में इन चोटों और मासिक धर्म चक्र की घटना के बीच संबंध भी पाए गए, ताकि महिलाओं को ओव्यूलेटरी चरण में अधिक चोट लग सकती है।

6. धूम्रपान आपकी हड्डियों को कैसे बर्बाद कर सकता है

हमें वह सब दोहराना नहीं है जो इस बारे में बात करते हैं कि धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है, है ना? हालाँकि, अधिकांश लोग धूम्रपान को केवल फेफड़ों से संबंधित समस्याओं से जोड़ते हैं, लेकिन हड्डियों को होने वाले नुकसान के बारे में नहीं सोचते हैं, उदाहरण के लिए।

शोध से पता चलता है कि धूम्रपान से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि हड्डियां कैल्शियम से वंचित हो जाती हैं, जिससे कंकाल में कुपोषण हो जाता है।

ऑस्टियोपोरोसिस के साथ सामान्य हड्डी

इसके अलावा, सिगरेट ओस्टियोब्लास्ट को नुकसान पहुँचाती है, जो कोशिकाएं हैं जो नई हड्डियों का निर्माण करती हैं। स्थिति नाटकीय रूप से खराब हो जाती है जब मानव बचपन में धूम्रपान करता है: द्रव्यमान काफी कम हो जाएगा। अगर कोई 30 साल की उम्र के बाद धूम्रपान करता है, तो हड्डियों के नुकसान की दर दोगुनी हो जाएगी! विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कूल्हे के फ्रैक्चर के आठ मामलों में से एक धूम्रपान के कारण होता है।

7. कंकाल चीनी चयापचय को प्रभावित करता है

मेरा विश्वास करो, आपका कंकाल चीनी चयापचय प्रक्रिया का एक मूलभूत हिस्सा है, यह भी प्रभावित करता है कि आपके शरीर में वसा कैसे टूट जाएगी! इस महत्वपूर्ण खोज को बनाने वाले कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के शोधकर्ता थे।

ओस्टियोकैलसिन के स्राव के माध्यम से, हड्डी और डेंटिन में पाया जाने वाला एक प्रोटीन, हमारी हड्डियां रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकती हैं और सीधे वसा जमा को प्रभावित कर सकती हैं। इस प्रकार, यह पाया गया कि हमारे कंकाल का हमारे वजन बढ़ने या नुकसान पर एक मजबूत प्रभाव है।

आपका कंकाल सीधे चयापचय से जुड़ा हुआ है

क्योंकि इंसुलिन संवेदनशीलता को कम किए बिना ओस्टियोकॉलिन इंसुलिन के प्रवाह को बढ़ाता है, इस समारोह का सीधा प्रभाव टाइप 2 मधुमेह की समस्या पर पड़ता है, जो एक पुरानी स्थिति है जो हमारे शरीर की रक्त शर्करा को संसाधित करने के तरीके को प्रभावित करती है। ।

यही है, अगर डॉक्टर को पता चलता है कि एक व्यक्ति मधुमेह मेलेटस से पीड़ित है, तो यह बहुत संभव है कि उनके ओस्टियोकॉलिन का स्तर कम हो। कोलंबिया विश्वविद्यालय के जेनेटिक्स एंड डेवलपमेंट विभाग के अध्यक्ष जेरार्ड कार्सेंटी के अनुसार, "रक्त शर्करा को विनियमित करने के लिए हमारी हड्डियों को जिम्मेदार ठहराने वाली खोज कंकाल समारोह की हमारी समझ को पूरी तरह से बदल देती है और ऊर्जा चयापचय के एक महत्वपूर्ण पहलू को प्रकट करती है।" ।

* 7/22/2016 को पोस्ट किया गया