6 आश्चर्यजनक बातें जो आपके सपनों को प्रभावित कर सकती हैं

सपने अभी भी कई लोगों की जिज्ञासा जगाते हैं। कुछ का यह भी मानना ​​है कि वे भविष्य की भविष्यवाणी कर सकते हैं, जबकि दूसरों के लिए, जैसे कि फ्रायड, सपने हमारी सबसे गुप्त दमित इच्छाओं को दर्शाते हैं।

आपके पास जो कुछ भी विचार है, यह नींद के चरण के दौरान जागरूकता और नियंत्रण को आंशिक रूप से बनाए रखना संभव है जिसमें सपने आते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो वीडियो गेम खेलते हैं। हालांकि, यह संभावना नहीं थी कि हम अब तक जिस तरह के सपने देखते हैं - हम उसमें हेरफेर कर सकते हैं।

नीचे कुछ सरल दृष्टिकोण दिए गए हैं जो आपके पास होने वाले सपने के प्रकार को प्रभावित कर सकते हैं।

1. अपने पेट के बल सोने से कामुक सपने को बढ़ावा मिलता है

जो लोग अपने पेट पर सोते हैं, वे अन्य पदों पर सोने वालों की तुलना में कामुक सपने देखने की अधिक संभावना रखते हैं। एक अध्ययन के अनुसार, इस स्थिति में सोने वाले लोगों को रात में सांस लेने में तकलीफ होती है। इस वजह से ये लोग वाइल्ड सेक्स करने का सपना देखते हैं।

जो लोग इस तरह की स्थिति में सोते हैं वे अक्सर स्पाइसी सपने देखते हैं, किसी तरह बंधे या बंधे होने की अनुभूति का अनुभव करते हैं और अभिभूत होते हैं। एक और दिलचस्प तथ्य यह है कि इस तरह के सपने देखने वाले ज्यादातर लोग अक्सर एक प्रसिद्ध व्यक्तित्व की भागीदारी की रिपोर्ट करते हैं।

2. बुरे सपने साझा किए जा सकते हैं और जीन उन्हें भी प्रभावित करते हैं।

सामान्य जुड़वाँ की आमतौर पर समान रुचियां और आदतें हो सकती हैं, लेकिन वैज्ञानिकों ने पाया है कि उनका आनुवंशिक आधार किसी की कल्पना करने की तुलना में बहुत मजबूत है। यह इतना मजबूत है कि यह आपको बुरे सपने का अनुभव भी करा सकता है और अक्सर निकटता से संबंधित है।

लगभग 2, 700 समान जुड़वाँ और 4, 200 गैर-समान जुड़वा बच्चों को शामिल करने वाले एक बड़े अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि पहले समूह में लगातार और समान दुःस्वप्न होने की संभावना दोगुनी है, जो अविश्वसनीय और थोड़ा डरावना है।

3. पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में अजीब सपने आते हैं

यह संभव है कि पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र का लोगों के सपनों पर गहरा प्रभाव पड़े। मनोवैज्ञानिक डेरेन लिपनिकी आठ वर्षों से अपने सपनों को दर्ज कर रहे हैं और निष्कर्ष निकाला है कि कम ज्यामितीय गतिविधि अजनबी सपनों का कारण बनती है। लेकिन जब जियोमैग्नेटिक गतिविधि अधिक होती है, तो सपने अधिक सामान्य और समझदार होते हैं।

उनके परिणाम सख्ती से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन उन्होंने अधिक गंभीर, नियंत्रित अध्ययन के लिए प्रेरणा प्रदान की। वास्तव में, आज यह ज्ञात है कि हमारे पास पृथ्वी के चुंबकत्व (यहां) को "महसूस" करने के लिए जानवरों की विभिन्न श्रेणियों के समान क्षमता है, और झटके और चुंबकत्व (यहां) का उपयोग करके मानसिक क्षमताओं को बढ़ाने के लिए पहले से ही शोध किया जा रहा है।

4. सफेद और काले टीवी रंगहीन सपने पैदा करते हैं

काले और सफेद रंग में पूरी दुनिया की कल्पना करना मुश्किल है, लेकिन कुछ लोग अपने सपनों में हर दिन ऐसा करते हैं। डंडी विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के छात्र ईवा मुर्सिन द्वारा 2008 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला कि आपने जिस टीवी को एक बच्चे के रूप में देखा था, उसका आपके सपनों में रंग (या इसके अभाव) पर गहरा प्रभाव पड़ता है।

मुर्जिन ने पाया कि उनके उत्तरदाताओं की उम्र 55 वर्ष और उससे अधिक उम्र के रंगहीन सपने थे, जिससे उन्हें विश्वास हो गया कि 3 से 10 साल की उम्र के बच्चों को ब्लैक-एंड-व्हाइट फिल्मों और टीवी से अवगत कराया गया है। साल उनके जीवन भर ग्रेस्केल सपना होने की अधिक संभावना है।

अन्य अध्ययनों से पता चला है कि 1960 के दशक के बाद से, 83 प्रतिशत आबादी ने रंग का सपना देखा है, एक समयरेखा जो रंगीन टीवी के आगमन के साथ मेल खाती है - और इससे यह सवाल उठता है कि मीडिया हमारे अवचेतन को कितना प्रभावित करता है और हमारा निर्धारण करता है सचेत क्रियाएं।

5. विभिन्न चींजें आपके सपनों को प्रभावित करती हैं

यह पचाने में थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक अध्ययन में पाया गया है कि विभिन्न प्रकार के पनीर आपके सपनों को प्रभावित कर सकते हैं। सभी चीज़ों में ट्रिप्टोफैन नामक एक एमिनो एसिड होता है, जो नींद को सामान्य करने और तनाव के स्तर को कम करने के लिए उपयोगी है।

ब्रिटिश चीज़ बोर्ड के 2005 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन व्यक्तियों ने सामान्य रूप से चेडर चीज़ खाया, वे हस्तियों के बारे में अधिक सपने देखते थे; जिन लोगों ने ब्लू पनीर (स्टिल्टन ब्लू) खाया था, वे विचित्र सपने देखते थे। चेशायर ने सबसे अच्छी रात की नींद दी, हालांकि, ऐसा होने के लिए दुर्लभ था।

जिन लोगों ने रेड लंकाशायर खाया, उनके परिवारों और बचपन के बारे में उदासीन सपने थे; और लंकाशायर ब्लू खाने वालों ने अपने ज्यादातर काम का सपना देखा।

6. सुनने और सूंघने से आपके सपने बदल सकते हैं।

हमारा दिमाग सोते समय हमारे आसपास होने वाले शोर की व्याख्या करता है और यह सब हमारे सपनों का हिस्सा बन जाता है। इसका मतलब यह है कि कभी-कभी हमारे सपनों में, हमारे आस-पास की वास्तविकता से एक ध्वनि सुनना एक तरह से शामिल होता है जो हमारे अवचेतन को समझ में आता है।

उदाहरण के लिए, आप सपने देख सकते हैं कि आप एक संगीत कार्यक्रम में हैं जबकि आपका भाई अपनी नींद के दौरान गिटार बजा रहा है। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि उन लोगों के सपनों में महत्वपूर्ण अंतर था जो संगीत सुनते थे और जो ध्वनि से वंचित थे। जो लोग धुनों से गुजरते थे, उनके सपनों में संगीत होने की सूचना मिलती थी।

यहां तक ​​कि खुशबू का सपनों पर प्रभाव पड़ता है। शोर के समान, हमारा मस्तिष्क एक संकेत के रूप में गंध की व्याख्या करता है और उन्हें अपने सपनों में शामिल करता है। उदाहरण के लिए, गुलाब की गंध ने मनाया लोगों में सुखद सपने पैदा किए, जबकि सड़े हुए अंडे की गंध ने अजीब सपने पैदा किए।

क्या आपने कभी दोहराव वाले सपने देखे हैं? कुछ अलग खाने की कोशिश करें, स्थिति बदलें और यहां तक ​​कि बिस्तर जिस पर आप सो रहे हैं।