एक गर्भवती महिला में तनाव के कारण बच्चे को 5 साइड इफेक्ट

तनाव - एक स्वीकार्य सीमा के भीतर, निश्चित रूप से - हर इंसान के जीवन में सामान्य है। पारिवारिक समस्याओं, काम के माहौल में तंग समय सीमा, भुगतान करने के लिए दर्जनों बिल ... एक वयस्क का जीवन तनावपूर्ण तत्वों से भरा होता है, और कभी-कभी इससे निपटना आसान नहीं होता है। लेकिन हम सभी जानते हैं कि बहुत अधिक तनाव विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है। प्रारंभिक गर्भावस्था में, उदाहरण के लिए, अत्यधिक घबराहट का अनुभव करना भी गर्भपात का कारण बन सकता है।

जो आप शायद नहीं जानते थे वह यह है कि भले ही भविष्य की माँ ऐसी चरम स्थिति से पीड़ित न हो, लेकिन 9 महीने से अधिक संचित तनाव नए परिवार के सदस्य के लिए गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता है। कुछ उदाहरण चाहिए? हमने गर्भावस्था के दौरान अधिक तनावग्रस्त रहने के पांच परिणामों को अलग किया। यदि आप प्रश्न में माँ हैं, तो उन्हें पढ़ें और शांत होना सीखें; यदि नहीं, तो ऐसे जोखिमों के बारे में जानें और अपने रिश्तेदार / मित्र को यथासंभव शांत रहने में मदद करें।

1) समय से पहले जन्म और कम वजन

भविष्य की माताओं के लिए अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने के लिए अपनी पूरी गर्भावस्था बिताना स्वाभाविक है - लेकिन विरोधाभासी रूप से, यह चिंता तनाव पैदा करती है और इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है! चिंता और घबराहट कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीज़िंग हार्मोन (वैज्ञानिक रूप से परिचित सीआरएच द्वारा ज्ञात) के उत्पादन को बढ़ाती है, जो कि, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, एक हार्मोन है जो गर्भावस्था की अवधि और भ्रूण की परिपक्वता को प्रभावित करता है। दूसरे शब्दों में, अधिक मात्रा में, यह बच्चे के समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।

नतीजतन, छोटे को कुपोषित और कम वजन का उठाया जा सकता है, जिससे उनके स्वास्थ्य में जटिलताएं पैदा हो सकती हैं। वैसे, यह ध्यान देने योग्य है कि इस मुद्दे को निर्धारित करने में पहले 3 महीने महत्वपूर्ण हैं - इसलिए माँ को गर्भावस्था के पहले तिमाही में बहुत अधिक आराम करने और तनाव से बचने की ज़रूरत है (जिसका मतलब यह नहीं है कि, घबराहट अन्य महीनों में जारी होती है)।

2) बच्चे के आईक्यू को कम करना

कोर्टिसोल एक हार्मोन है जो शरीर को तनाव को नियंत्रित करने में मदद करता है - अर्थात, यह आमतौर पर कहानी में अच्छा लड़का है। लेकिन तनाव जितना अधिक होता है, उतना ही हमारा शरीर कोर्टिसोल छोड़ता है, और यह अतिरिक्त पदार्थ उत्पन्न बच्चे के खुफिया भागफल (आईक्यू) को कम कर सकता है। आम तौर पर, नाल इस हार्मोन को अवरुद्ध करने वाले एंजाइम का उत्पादन करता है, लेकिन अगर यह कोर्टिसोल की मात्रा को संभाल सकता है तो यह काम नहीं कर सकता है।

वेन स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन से पता चला है कि मातृ तनाव मस्तिष्क कनेक्टिविटी और तंत्रिका फ़ंक्शन सिस्टम के संगठन को प्रभावित करता है, जिससे उन्हें कम कुशल बनाया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तनाव प्रतिक्रिया केंद्र शिशुओं में विकसित होने वाले पहले स्थानों में से एक है, जो भ्रूणों को माताओं द्वारा पीड़ित तनाव को "महसूस" करने की अधिक संभावना बनाता है।

3) नींद की बीमारी

2007 के एक अध्ययन ने 6, 18 और 30 महीने के शिशुओं की जांच करके मातृ तनाव और बच्चों की नींद की गुणवत्ता को बताया। हैरानी की बात यह है कि जिन छोटी माताओं को गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक चिंता का सामना करना पड़ा, उनमें 18 से 30 महीने की उम्र के बीच नींद की गड़बड़ी थी, अधिक बार जागना और अधिक गिरने की समस्या होती है। फिर, प्रमुख अपराधी अतिरिक्त कोर्टिसोल है, जो शिशुओं के सर्कैडियन लय को प्रभावित करता है।

4) सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं

2014 में किए गए एक और हालिया अध्ययन ने पुष्टि की कि मातृ तनाव बच्चों को सामान्य रूप से बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है और दूसरों की तुलना में कमजोर प्रतिरक्षा है। शोध के परिणामों से पता चला है कि जिन शिशुओं को अपनी माताओं की बेलों के अंदर चिंता का अनुभव होता है, उन्हें संक्रमण और मनोवैज्ञानिक विकारों का अधिक खतरा होता है। यह दृष्टि, श्रवण, पाचन तंत्र और श्वसन प्रणाली में समस्याओं के लिए भी संभव है।

एक जिज्ञासा, वैसे: वैज्ञानिकों ने तनाव और ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के बीच संबंध भी पाया है, चिंता धूम्रपान से अधिक प्रभाव है (जो तब तक इस स्थिति का एक प्रमुख कारण माना जाता था)। )।

5) शिशुओं में चिंता और तनाव

अंत में, जैसे कि वे पर्याप्त नहीं थे, माताओं को होने वाली चिंता और तनाव को भी बच्चों में स्थानांतरित किया जा सकता है। डेनवर विश्वविद्यालय के डॉ। एलिसिया डेविस के एक प्रयोग से पता चला है कि जिन बच्चों को "विरासत में" ये गुण अपने माता-पिता से मिलते हैं, वे सामान्य चुनौतियों की तुलना में सामान्य से अधिक भय दिखाते हैं, जैसे कि किसी अजनबी को एक कमरे में प्रवेश करते हुए देखना या यहां तक ​​कि एक खिलौना गेंद आप की ओर रोलिंग।

इसके अलावा, यह स्थिति स्कूल के समय में बढ़ सकती है, जिनमें से कुछ स्कूल जाने से ज्यादा डरते हैं और अपने साथियों से संबंधित परेशानी का सामना करते हैं।